El poder de la escritura terapéutica
La escritura terapéutica es una herramienta muy poderosa para tu salud mental y una tremenda herramienta de transformación personal.
El otro día por Instagram les preguntamos cómo se sentían. La mayoría contestó que estaba agotada, varias por culpa de la pandemia y el nuevo encierro. Por eso decidimos dejarles algunas ideas para distraerse y subir el ánimo: 1. Ordenar a…