4 Posturas de Yoga para calmar el estrés
Queremos sobrevivir a marzo con cuatro posturas de yoga que nos ayudarán a relajar y liberar el estrés de este temido mes.
#Dato: Oblepikha Siberica, cuidado capilar en base al espino amarillo (+ concurso!)
Oblepikha siberica es una completa línea de cuidado capilar producida en base al espino amarillo, arbusto con bayas amarillas ricas en vitaminas. En Zancada queremos que lo pruebes, ¡participa por un kit!
Tips para cuidar el pelo en verano
Con estos simples cuidados podemos ayudar a que nuestro pelito en verano no sufra más de la cuenta y se vea sano y feliz, listo para enfrentar el resto del año.
Concurso: Bomba Argán de Sedal
La nueva línea “Bomba Argán” by Sedal trabaja contra el aspecto seco y sin brillo que el frío y la contaminación provocan en el cabello. Esto gracias a beneficios del argán y todas sus propiedades ricas en vitamina E y antioxidantes que combaten el frizz y las puntas abiertas
Peinados: El regreso del medio moño
En el último Coachella, Bella Hadid lo lucía feliz de la vida y no se veía mal, Kendall Jenner, Zandaya y Hailey Baldwin también son exponentes de esta tendencia que, lo interesante que tiene, es que queda bien en personas de pelo liso y ondulado, también es cómodo y mal que mal, apelar a un look del pasado...
Calming de Naaay, un gel frío calmante ideal para runners
No exagero cuando digo que el alivio se siente inmediato, tiene una fórmula natural con una alta concentración de extractos vegetales de aloe vera, árnica y castaña de Indias.
Día mundial contra los trastornos de la conducta alimentaria
Mañana 2 de Junio es el día mundial contra los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) (anorexia nerviosa, bulimia nerviosa, trastorno de atracón y otros trastornos inespecíficos). Son enfermedades de base psiquiátrica, pero se desarrollan a través de la comida.
Mis tres favoritos para desayunar después de correr
Definitivamente una de las cosas más ricas de correr es el desayuno. Muchas veces incluso corriendo, cuando voy cansada o aburrida, empiezo a pensar en el menú que degustaré después. En Santiago y otros lugares he probado los más diversos desayunos, acá les dejo mis favoritos:
Colorista en spray, cabello de colores que sale con un lavado
Yo probé el rosado y el celeste, pero vi que en un festival al que fui, que unas promotoras teñían con verdes y rojizos y se veía increíble. Lo mejor de todo es que sale al primer lavado. ¡Es como maquillaje para el pelo!
Yesoterapia: ¿una buena o mala idea para reducir volumen corporal?
Cuando me puse a investigar llegué a entender que la yesoterapia busca adelgazar por medio de vendas de yeso lipolítico... ¿Qué significa esto? Que por medio de dichas vendas los lípidos del organismo se transforman para producir otras sustancias que cubren las necesidades energéticas.
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