Concurso: Bomba Argán de Sedal
La nueva línea “Bomba Argán” by Sedal trabaja contra el aspecto seco y sin brillo que el frío y la contaminación provocan en el cabello. Esto gracias a beneficios del argán y todas sus propiedades ricas en vitamina E y antioxidantes que combaten el frizz y las puntas abiertas
Peinados: El regreso del medio moño
En el último Coachella, Bella Hadid lo lucía feliz de la vida y no se veía mal, Kendall Jenner, Zandaya y Hailey Baldwin también son exponentes de esta tendencia que, lo interesante que tiene, es que queda bien en personas de pelo liso y ondulado, también es cómodo y mal que mal, apelar a un look del pasado...
Calming de Naaay, un gel frío calmante ideal para runners
No exagero cuando digo que el alivio se siente inmediato, tiene una fórmula natural con una alta concentración de extractos vegetales de aloe vera, árnica y castaña de Indias.
Día mundial contra los trastornos de la conducta alimentaria
Mañana 2 de Junio es el día mundial contra los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) (anorexia nerviosa, bulimia nerviosa, trastorno de atracón y otros trastornos inespecíficos). Son enfermedades de base psiquiátrica, pero se desarrollan a través de la comida.
Mis tres favoritos para desayunar después de correr
Definitivamente una de las cosas más ricas de correr es el desayuno. Muchas veces incluso corriendo, cuando voy cansada o aburrida, empiezo a pensar en el menú que degustaré después. En Santiago y otros lugares he probado los más diversos desayunos, acá les dejo mis favoritos:
Colorista en spray, cabello de colores que sale con un lavado
Yo probé el rosado y el celeste, pero vi que en un festival al que fui, que unas promotoras teñían con verdes y rojizos y se veía increíble. Lo mejor de todo es que sale al primer lavado. ¡Es como maquillaje para el pelo!
Yesoterapia: ¿una buena o mala idea para reducir volumen corporal?
Cuando me puse a investigar llegué a entender que la yesoterapia busca adelgazar por medio de vendas de yeso lipolítico... ¿Qué significa esto? Que por medio de dichas vendas los lípidos del organismo se transforman para producir otras sustancias que cubren las necesidades energéticas.
La regla, los cambios físicos y la copita menstrual
Desde que empecé a usar la copita mi vida cambió y me hice más amiga de la regla (antes todas las toallitas y tampax me daban alergia ¡y eso era terrible!), la entendí un poco más y me ha ayudado a vivir y comprender más el proceso de menstruar. ¿Y ustedes? ¿Amor, odio o indiferencia?
Yoga para dormir mejor
He probado varías cosas para combartir el insomnio, o mejor dicho, para mejorar mi calidad de sueño nocturno. Llevo varios meses durmiéndome agotada pero despertando muy temprano sin sentir que mi sueño haya sido reponedor.
Yoga para comenzar el día: saludo al sol
El saludo al sol es uno de los mejores ejercicios para comenzar el día. Estas 12 posturas hiladas te ayudarán a respirar mejor, estirar los músculos, oxigenar los pulmones y despejar la mente para llenar de buena energía tu día.
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