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Conoce a COCÓ, un nuevo sonido para el pop chileno

COCÓ
Darse permiso para llorar, para sentirse incómodo o confundido. Para estar solo, o para no hablar en todo un día. Los últimos meses han afectado de forma distinta a cada uno de nosotros y en parte de eso habla “Está bien no estar bien”, la pegajosa canción que lanzó el músico chileno COCÓ.

Guía para manejar el estrés 

manejar el estrés 
El estrés es una respuesta física normal ante un suceso que percibimos como una amenaza, ante esto el sistema nervioso, endocrino e inmune se estimula y reacciona, sin embargo, a partir de ciertos niveles se vuelve perjudicial y dañino para nuestra salud y bienestar.