Respeta tus tiempos y cuídate del stress. Acabamos de vivir el Día Internacional de la Mujer y dentro de todas los cambios que deseamos, es fundamental partir por nosotras mismas, amándonos, cuidándonos y priorizándonos.
Ya tenemos el primer caso de coronavirus COVID-19 diagnosticado en Chile y vamos a tener que lidiar con esta amenaza mejorando algunas de nuestras costumbres. Compartimos estas medidas de protección básicas para prevenir el contagio del coronavirus y otras enfermedades respiratorias.
En tiempos de crisis climática, cambios sociales, feminismo y la lucha por derechos esenciales, cuidar de lo sagrado es una tarea que parte contigo misma. Como dice esa frase falsamente atribuida a Gandhi en internet: “Sé el cambio que quieres ver en el mundo”. ¿Y qué es lo sagrado?
El jueves 27 de febrero fundación Vegetarianos Hoy lanzó la primera biblioteca vegana de Latinoamérica que cuenta con 115 libros físicos, una plataforma web para buscar los títulos orientados a la alimentación basada en vegetales y material digital de libre acceso.
En esta oportunidad, la retrogradación de Mercurio en el signo de Piscis, también te invita a reconectarte con lo que te hace feliz, eso que te apasiona, eso que amas, te da buenos momentos y te hace reir. En resumen, este Mercurio Retrógrado te pide que te reconectes con tu alegría de vivir a través de las cosas con las que disfrutas.
¿Sabías que los beneficios de bailar para tu bienestar general son innumerables? A nivel mental, bailar es un mega aliado ya que estimula la producción de endorfinas, la hormona que combate al estrés, además contribuye a la producción de dopamina y serotonina, estos son neurotransmisores estrella que nos mantienen fuera de la depresión.
¿Cuántos pasos diarios das? Caminar es una de las metas más realistas que podemos proponernos para salir del sedentarismo y complementar nuestra rutina.
Buscando formas más sustentables de vida en el mundo de hoy, es que nos alegramos de encontrar empresas que tomen decisiones determinantes como es el caso de la empresa de Natura, que lleva más de 37 años utilizando recargas sustentables para sus productos.
Seguramente te ha pasado más de una vez que tienes problemas y sientes que no hay salida o te cuesta ver cómo solucionarlos, por lo tanto te abrumas. Sobre todo si se repite o se sostiene en el tiempo.
El 15 de Febrero es el Día internacional del cáncer infantil, se creó para sensibilizar y concientizar sobre el esta enfermedad en nuestro país, donde anualmente se diagnostican alrededor de 500 nuevos casos de cáncer en menores de 15 años, de los cuales 50% son cáncer de sangre. Tú puedes convertirte en donante en vida a través de la fundación DKMS.
