Por Wellness Tarot
Respeta tus tiempos y cuídate del stress. Acabamos de vivir el Día Internacional de la Mujer y dentro de todas los cambios que deseamos, es fundamental partir por nosotras mismas, amándonos, cuidándonos y priorizándonos.
Además, marzo suele ser un mes lleno de stress porque se vuelve al trabajo y a veces sientes que necesitas “vacaciones de las vacaciones”; hay muchos más gastos de lo normal, la ciudad se llena de gente, vuelven los atochamientos, los niños entran al colegio, aún hace muchísimo calor y la rutina cansadora de la vida toma vuelo otra vez. Pero no debería ser así. Es importante que no te vuelvas loca queriendo cumplir con todo al ritmo de los demás.
¿Qué podrías hacer distinto para no caer de nuevo en el agotamiento de vivir así todo el año?
Por ejemplo, si trabajas en una oficina, no te quedes sentada durante horas. Toma pausas para moverte y caminar. Tu cuerpo y tu mente lo agradecerán. No importa lo que digan los demás. Respeta tus tiempos.
Tu salud, en todos los planos, es lo más importante y punto. Escucha a tu cuerpo, es poderoso. Tu cuerpo siempre sabe. Ahí está la clave de tu bienestar integral.
Hoy ocupé el oráculo de los Susurros del Señor Ganesha (Whispers of Lord Ganesha) de Angela Hartfeld, con ilustraciones Ekaterina Golovanova, y la carta se relaciona directamente con la pausa y el autocuidado. Tómate las cosas con calma.
De verdad, no pasa nada si pospones decisiones o tomas descansos. No esperes a colapsar. Este es el mensaje que tiene Ganesha para ti esta semana:
SUELTA: “Aquí tienes la oportunidad de descansar y recuperarte luego de los varios desafíos y lecciones que te han llegado últimamente. Ganesha te está ofreciendo una opción de retirarte a un ambiente calmado para llenarte de energía nuevamente y recuperar tu compostura.
Existe una necesidad de estabilizar tu energía y de reconocer el stress al que has estado sometida en este tiempo. Breves períodos de pausa te permitirán mejorar tus niveles de energía y concentración, además de traer más paz a tu corazón. Esto te dejará lista para comenzar de nuevo.
No importa cuán grande sea la tarea en la que estás involucrada, los tiempos de recuperación, incluyendo una buena noche de sueño, son importantes para sanar el cuerpo y resetear tu mente de vuelta a la positividad.
Independiente de lo que estés enfrentando, Ganesha te recuerda amablemente que sueltes los desafíos por un momento. Puedes tomar tiempo para ti misma sabiendo que cuando estés lista, podrás retomar lo que sea.
Si estás tratando de tomar una decisión o hacer un cambio, este no es el mejor momento. Date una muy necesaria pausa y decide cuando tengas la cabeza más clara”. No lo olvides, respeta tus tiempos.
Te deseo una semana llena de calma y más autoamor.
