Categoría BIENESTAR

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Cómo se debe alimentar un paciente con Covid-19

alimentar un paciente con Covid-19
Es muy importante saber cómo se debe alimentar un paciente con Covid-19. Los alimentos entregan energía y nutrientes para nuestras células sanas, lo que los convierte en los aliados idóneos para reforzar y mantener en forma el sistema inmune. La razón es que así el cuerpo se mantendrá sano y estará mejor parado frente a los virus, bacterias, parásitos y agentes dañinos que provocan enfermedades.
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Ideas para cultivar la gratitud en tiempos de pandemia mundial

Gratitud en tiempos de Pandemia
Son tiempos un tanto aterradores e inciertos para todos, en medio de una pandemia mundial que ahora está mostrando su peor cara en nuestro país, es inevitable pensar ¿Y ahora qué? Algunas investigaciones señalan que cultivar la gratitud tiene una gran cantidad de beneficios como la reducción del estrés y ansiedad, también mejora el estado de ánimo, fortalece el sistema inmunológico y mejora la calidad del sueño.
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Coraje es Belleza: Ser enfermeras en zona extrema, la región de Magallanes

enfermera
En el día de la enfermería quisimos dar a conocer el testimonio de tres enfermeras que son protagonistas en medio de esta crisis sanitaria en la zona extrema de nuestro país. Junto a sus equipos de trabajo han debido redoblar sus esfuerzos para atender al gran número de pacientes contagiados con covid-19 en Magallanes.
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Registrar tu día de cuarentena, una zancada a la vez

tu día de cuarentena
Se me ocurrió el otro día, hacer ese registro en imágenes, y qué mejor formato que hacerlo en instagram stories, que está hecho justamente para registrar pequeñas historias que duran 24 horas nomás. Si quieres hacerlo y compartir tu propio día en cuarentena, puedes usar el hashtag #UnaZancadaAlaVez, para registrar nuestros días, mirarnos entre nosotras y hacer una vida social diferente desde el aislamiento.
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