Categoría BIENESTAR

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Amo Kundalini Yoga

Amo Kundalini Yoga 3

por Paty Leiva Después de aproximadamente 2 años sin practicar yoga, he vuelto a mis clases de kundalini. Estoy feliz. Cada minuto de la clase es tiempo bien aprovechado, siento como me voy desentumeciendo y el cuerpo se pone como…

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La antidieta

por Punky Martínez Ese será mi nuevo sobrenombre, porque hace una semana y después del 18 como es debido, me prometí a mi misma dejar de comer todo lo que sea grasoso e innecesario. Desde entonces sólo una palabra hay…

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