El poder de la escritura terapéutica
La escritura terapéutica es una herramienta muy poderosa para tu salud mental y una tremenda herramienta de transformación personal.
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Hábitos nocivos que afectan nuestra salud mental
Hay varios hábitos nocivos que nos hacen mal, como revisar las redes sociales y compararnos con otros, pero también hay otros que promueven nuestra salud mental.
Tipos de mudras y su conexión cósmica
Los mudras hacen referencia a gestos, una posición de las manos u ojos, a técnicas de respiración, a un sello o símbolo.
El video de la nueva colección de Lupe Gajardo LFW 2021
Tal como nos contó Lupe Gajardo en el episodio del Podcast que la tuvimos de invitada, se presentó por segunda vez en el London Fashion Week con una colección y una producción audiovisual propia.
Otra razón para cuidar el planeta: Nuestra salud mental
¿Alguna vez te has cuestionado la influencia de la naturaleza en tu salud mental? Tal vez ha llegado el momento de hacer un cambio.
Tremendas: Manos unidas potenciando el talento de mujeres y niñas con sentido social
Fundación Tremendas es una organización sin fines de lucro que desde hace menos de dos años visibiliza, conecta y potencia el talento con sentido de mujeres y niñas, para que lo usen en causas sociales.
Tu 2020 en Spotify
Ya está listo Tu 2020 en Spotify. Si aún no lo has visto, puedes revisar las canciones que más repetiste, los estilos, artistas y podcasts que más escuchaste
Entrevista a Catalina Donzé, la reina del collage
Conocí el trabajo de Catalina Donzé gracias a instagram, donde la pueden seguir como @catadonzecollage. Ahí me encontré con unos breves y espectaculares IGTV en los que comparte ejercicios de collage tan iluminadores que me impulsó a retomar ese arte que siempre me gustó tanto. Conversamos con ella sobre la inspiración, la técnica y mucho más en este cuestionario.
Receta de brownie de chocolate sin gluten
Jamás había hecho un brownie, pero el antojo fue más fuerte y me lancé con este brownie de chocolate sin gluten. Advierto que es más harinoso de lo normal, porque solo tenía harina de arroz, que hace que sea menos "pegote" y se quiebre más fácil.
Guasón, la desgarradora historia de Arthur Fleck y un Gotham que se siente demasiado familiar
Joaquin Phoenix supera todas las expectativas en Guasón. Este Joker 2019 es por lejos el más crudo de todos los que hemos visto. No hay momentos con el humor, el sarcasmo o la picardía que nos mostraron antes otros intérpretes de este icónico personaje de la historia de Gotham City. Es una obra maestra trágica y desoladora. Todd Phillips es el responsable de la dirección y el guión que escribió junto a Scott Silver. La verdad que aquí se cuenta a través de la construcción de este personaje es sumamente incómoda, angustiante y cruda, porque muestra justamente lo que nadie quiere ver.