A la hora de elegir
psicoterapeuta es super importante considerar distintos puntos que son clave para encontrar al psicólogo o psicóloga ideal para ti.
Hay varios hábitos nocivos que nos hacen mal, como revisar las redes sociales y compararnos con otros, pero también hay otros que promueven nuestra salud mental.
La temporada de Aries, muy activa, nos invita a cerrar ciclos y prepararnos para iniciar otros nuevos, muy en sintonía con la energía del otoño que estamos viviendo.
Por Lala, tarotista en @asdebastos_
Marzo comenzó tan intenso que este taróscopo, el primero que escribo para Zancada, llegó unos días tarde, pero aquí estamos. Comenzamos con piscis, ya que están en su temporada cumpleañera. Este mes me acompañó el maravilloso mazo de Tarot de anatomía y botánica antigua, y el consejo del mazo The wild unknown animal spirit.
Headspace, Guía de Meditación es uno de los últimos lanzamientos de Netflix, es una serie compuesta por ocho capítulos en los cuales progresivamente van adentrándonos en el viaje de la meditación.