Derribando mitos sobre la comida saludable
Nuestro cuerpo es nuestro templo y hay que cuidarlo, pero para eso, hay que desenmascarar algunos mitos que nos pueden estar guiando mal a la hora de elegir la comida saludable.
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Receta de tarta de yogurt (+ los frutos que más te gusten)
La amiga de una amiga hace este postre y al probarlo quedé fascinada con su sabor, pero más aún con su simpleza de preparación y de ingredientes que son muy pocos. Ahí les va:
Receta: Pizza liviana al sartén (+ concurso Emotion de Tefal!)
Sólo falta imaginación y atreverse para usar el sartén como protagonista para preparar alguna de tus recetas dulces o saladas favoritas.
Receta: hummus básico y hummus de cilantro
Con esta receta de hummus podemos empezar a hacer una desintoxicación –post septiembre– y comer más comida fresca, legumbres, granos, frutas y verduras para empezar a bajar la ingesta de masas y frituras tan comunes en los meses de frío.
Organizar la casa y no morir en el intento
Primero que todo aclaremos, dueña de casa no es ser una mujer abnegada que solo se dedica al hogar y a la familia (si eso es lo que se te viene a la mente) o a la típica dueña de casa de comercial. Lo somos (hombres y mujeres), una vez que nos hacemos cargo del hogar independiente. ¿Cuáles son sus consejos para no morir en el intento de cuidar su casa?
Receta: Musaka de espinacas y berenjenas
Las berenjenas son muy versátiles a la hora de cocinar. La Connie Achurra –que acaba de lanzar el segundo tomo de su libro “Cocina Sana y Feliz”– nos comparte esta exquisita receta de origen griego, “Musaka de espinacas y berenjenas” reinterpretada a su estilo saludable, ideal para disfrutar en estos días fríos.
¿A qué jugabas cuando eras niña?
¿A qué jugabas cuando eras niña? Esta pregunta nos obsesiona, y tiene que ver con la idea de que, de que nuestras inquietudes verdaderas se manifiestan de alguna forma desde que somos niñas, y suelen tener relación con aquellos intereses más definitivos en la adultez.
Recetas con chía y avena para celebrar el día del niño
Estas recetas son ricas y nutritivas, llevan chia y avena, dos superalimentos ultra recomendados para la temporada, ideales, para cocinar entre chicos y grandes.
Trucos para combatir la mala ortografía
Aunque muchas encuentren obvias algunas de estas reglas ortográficas, seguramente habrá otras que los agradezcan. Son pequeños trucos para recordar esas palabras fáciles o difíciles que siempre nos dejan con la duda de cómo se escriben. ¡Ojalá les sirvan!
Películas favoritas en Netflix: Chef
Realmente me pareció muy emotiva, las escenas de cocina te abren el apetito y a lo largo de la película salen varios otros actores famosos como Dustin Hoffman, Robert Downey Jr. y Sofía Vergara.