Todos celebramos uno o más rituales en nuestra vida, cuando los ritos son genuinos podemos conectar de verdad con lo que es realmente significativo para uno. Debido a que la ritualidad nos da sentido y permite que nos identifiquemos con ellas, incorporarla a nuestro día a día y ritualizar algunas cosas que hacemos a menudo, facilita la conexión con nosotras mismas, con aquello que nos hace sentido y también con lo que no.
El momento que estamos viviendo a raíz del Coronavirus no es fácil para nadie, ni para la que está sola ni para la que está rodeada de mucha gente. A las madres en cuarentena les toca duro coordinar casa, trabajo, estudios de los hijos –y a veces también propios–, aseo, arreglárselas para comprar sin arriesgarse a contagio y encima de eso, tratar de mantener una sanidad mental ante la incertidumbre en medio de una pandemia. Por eso y tantas razones más es que queremos reconocer y saludar con gratitud a todas las mamás que les tocó vivir este momento.
Entrevistamos a hijas de 5, 6, 11 y 14 años para que nos contaran sobre sus madres en cuarentena. Las invitamos a ustedes o a sus hijas a contestar estas mismas preguntas en nuestras stories de instagram.
En este nuevo episodio conversamos con Marisol García, con quien nos dimos el lujo de comentar el disco nuevo de Fiona Apple y hablar sobre el presente (y algunas ideas del futuro) de la industria musical en tiempos de pandemia. Paty le contará a Claudius sobre sus viajes al pasado vía Zoom y con Daniela Paz hablarán de las muchas actividades que puedes hacer en casa para ejercitarte.
Estos 5 ejercicios de cuarentena para cada edad recomendados por la Kinesióloga Maite Escárate ayudarán a niños, adultos y adultos mayores a evitar el sedentarismo y fomentar la actividad física aunque estemos encerrados.
Si hubiera que definir de forma simple qué es La Montaña Fest habría que decir que el verdadero lineup son sus entretenidas actividades al aire libre. Pero si a esto le sumamos los shows de artistas como Pedropiedra, Tiro de Gracia, Casanova y Portugal, tenemos un panorama ideal para cerrar de manera perfecta las vacaciones de verano.
La cantante Jose (Josefina Cisternas) debutó con el video del single ¿Quién te entiende? en YouTube, su propuesta musical.. El video fue dirigido por el fotógrafo de modas norteamericano Eric Knorpp. De eso y mucho más conversamos mientras nos respondió el cuestionario Zancada.
Nos mandaron recomendaciones para trabajar especialmente en esa área, pensando en la parte estética, en el famoso "chaíto", así que si te molesta, te recomendamos seguirlas, pero por sobre todo, hacerlo por un tema de salud y de inversión en un buen mantenimiento de los brazos y nuestro estado físico en general.
La edición del festival Wanderlust 2019, que se define como "triatlón consciente” que mezcla running, yoga y meditación, se realizará en el Jardín Botánico de Viña del Mar el sábado 21 de diciembre de 9:00 horas a 17:30 horas.
¿Les pasa que el silencio absoluto nos los deja dormir? Este canal de YouTube ha llevado los sonidos para dormir un paso más allá, compartiendo extensos videos que capturan momentos en lugares específicos, por ejemplo: 20 minutos en una estación de metro den Nueva York, o una hora de lluvia en Tokyo.
