Categoría DEPORTE

Podcast Zancada 19: Marisol García, periodista musical; zoom con amigos del colegio y tips para hacer deporte en casa

Marisol García
En este nuevo episodio conversamos con Marisol García, con quien nos dimos el lujo de comentar el disco nuevo de Fiona Apple y hablar sobre el presente (y algunas ideas del futuro) de la industria musical en tiempos de pandemia. Paty le contará a Claudius sobre sus viajes al pasado vía Zoom y con Daniela Paz hablarán de las muchas actividades que puedes hacer en casa para ejercitarte.

Entrenamientos rumbo al Maratón de Santiago 2020

rumbo al maratón
El destacado maratonista César Silva y el Head Coach de Meds y Rodrigo Machado son coaches del programa de Nike asesoran semana a semana a quienes quieran sumar kilómetros, sin importar el nivel de experiencia para prepararse rumbo al Maratón de Santiago 2020 del próximo 17 de mayo.

5 ejercicios para fortalecer los brazos

brazos
Nos mandaron recomendaciones para trabajar especialmente en esa área, pensando en la parte estética, en el famoso "chaíto", así que si te molesta, te recomendamos seguirlas, pero por sobre todo, hacerlo por un tema de salud y de inversión en un buen mantenimiento de los brazos y nuestro estado físico en general.