10 mil, 5 mil ¿cuántos pasos diarios se recomienda caminar?

por Mariana y punto Una de mis últimas series favoritas ha sido Master of None, y una de las escenas que me hizo amar para siempre a esta serie y a su creador y protagonista Aziz Ansari fue el comienzo…
por Rox Cuando vivía con mis papás todo me quedaba muy lejos, me demoraba más de una hora en llegar a todos lados, además de estar obligada a tomar siempre el desagradable transporte público, que me ponía de mal genio…
por Mariana y punto No soy ninguna experta en trekking, pero cuando de Vértice Patagonia nos invitaron a las Torres del Paine este verano me preocupé mucho de escuchar consejos y equiparme bien para sobrevivir con dignidad y, ojalá, felicidad.…
por magdalena Una de las cosas que me gusta en la vida es caminar. Caminar como modo de desplazarme hacia alguna parte, pero también caminar sin rumbo fijo, conversando, simplemente mirando el paisaje o escuchando música. Lo que me llama…
por Mariana y punto Me gusta caminar por Santiago, y una de mis rutas favoritas es la que une el Parque Forestal con los parques Balmaceda y Uruguay en Providencia. Me gusta porque está muy bonita, porque al estar cerca…
por Mariana y punto Nunca pensé que esto iba a ser algo que haría. No soy de las que se saca los zapatos en los matrimonios (encuentro que si uno se mantiene bailando, los pies mueren recién cuando te vas…
por Jo M. De todas estas opciones de transporte, cuando ando con tiempo mis favoritas son micro, bici o a pata, según la ocasión. La verdad es que para andar a pata tengo que estar de muy buen humor, idealmente…
por Mallory Knox, foto: Rodrigo Ferrari En algunos momentos de bajón me han dado ganas de salir a caminar y no sé porqué en esos momentos de caminata y de mirar casas, calles y gente, los problemas comienzan a cobrar…