por Daniela Paz (@dnlpz) El 12 de abril es la Maratón de Santiago, uno de los eventos deportivos más importantes sobre running en el país. Y si te estás preparando para correr 10k, 21k ó 42k, hay que tener en…
por Daniela Paz (@dnlpz) Debería empezar esto diciendo que la primera vez que traté de trotar no pude hacerlo una canción entera. Quizás fue porque corrí y ni me acordé de respirar. Pero eso fue suficiente indicio para saber que…
por Lala Soy fanática del running y desde que lo descubrí me cambió la vida. Lo primero que pasó fue que dejé de fumar, ahora me siento llena de energía y feliz cada vez que bajo mis tiempos, y aumento…
por Michelle Monet Cuando tenía como unos 16 años una profe de educación física nos mandaba a correr por las calles que rodeaban mi colegio. Al principio lo encontraba una verdadera lata pero cuando un día se me ocurrió preguntarle…
por Mariana y punto De trotar me gusta que siento que estoy realmente usando todo mi cuerpo en el ejercicio. Me gusta porque quedo raja, y porque ahora con los mini mp3 puedo escuchar la música que quiero mientras corro…
por Ana Paula Durante muchos años he visto el trote como algo totalmente lejano a mí. Desde el colegio me cargaba hacer estos entrenamientos de corrida, y siempre preferí otras opciones de ejercicios. Desde hace algunos años que venía tratando…
