por Josefina (www.ladyrun.cl) No soy plana, plana. Pequeña, sí. ‘Menudita’ me han dicho varias veces. Y aunque nunca deseé tener más pechuga, cuando comencé a correr agradecí aún más mi tamaño petit. Porque las historias sobre heridas en la parte…
por Daniela Paz (@dnlpz) Ahora es tiempo de volver a las pistas y para las que quieran prepararse para las corridas veraniegas que se vienen o incluso aventurarse con la We Run Santiago, que por primera vez tendrá sólo 21k…
por Josefina (@ladyrunchile) En dos meses más estaré corriendo mi primer maratón y cuando lo cuento la repuesta del 99 por ciento de las personas, es: “ah tú estás loca”. Aunque dicen que ese es el mejor piropo para un…
post #NikeWomen #NTC #PuedoMas por lucy Con las bajas temperaturas en la mañana (hora a la que me gusta hacer ejercicio), la contaminación ambiental y la lata invernal, se hace difícil y no muy recomendable para la salud salir al…
por lucy Salgo a trotar con cierta frecuencia, y la música que escucho es lejos lo más fundamental en mi motivación y rendimiento. Si lo que estoy escuchando me aburre, me canso mucho más rápido; mientras si estoy entretenida, correr…
por Daniela Paz (@dnlpz) Ya terminaron los días cálidos, cuando uno se levantaba temprano con un tibio sol que acompañaba nuestras mañanas corredoras. Ahora viene el verdadero desafío para quienes quieran prepararse para una carrera en el segundo semestre. La…
por @marianelaperezo* Me inscribí en la MDS con mi marido para desquitarme de un cruel profesional de la salud que me dijo -sólo pesándome- que jamás adelgazaría (y nunca se enteró que quería desquitarme de él jajajajaja). Nos apuntamos en…
por Daniela Paz (@dnlpz), fotos: ZeroZen Si siguen las divertidas redes sociales de Zancada, habrán visto que participamos de la última Maratón de Santiago. Ahora con unos días de recuperación y un pequeño dolor de rodillas, pienso que si el…
fotos: ZeroZen & Bárbara G. En la mañana de hoy domingo 12 de abril se corrió el Maratón de Santiago 2015, en el que participaron más de 28 mil personas (entre ellas nuestra Daniela Paz, ¡seca!) que hicieron recorridos de…
por Fernanda El último tiempo he conocido mucha gente que tiene como su actividad deportiva favorita el salir a correr, algunos con una estrategia y equipamiento más elaborado y otros no tanto, que lo hacen más como una actividad para…
