Esta semana es el maratón de Santiago y hay taaaaanto que hablar sobre eso, por eso en este capítulo nos pusimos a conversar sin parar sobre esta linda carrera y el nuevo blog
Llegó el momento de las grandes carreras. En este capítulo comentamos por qué nos ponemos tan nerviosas antes del GRAN día y cómo calmar esos nervios runners que siempre tenemos.
En el último podcast comentamos sobre nuestras experiencias corriendo en invierno: la mejor ropa para pasar el frío; formas de seguir hidratándonos; motivación para que no nos ganen las sábanas; recetas ricas y algunas anécdotas de la temporada otoño - invierno.
¡Ya tenemos segundo podcast! Estamos súper contentas porque muchas chiquillas nos comentaron el primer podcast, así que hicimos la segunda versión con mucho cariño, ahora que sabemos que hay varias quienes disfrutan de las peripecias de este dúo de corredoras.
Burn To Give es una plataforma que busca “reciclar calorías”, convirtiendo las calorías quemadas hrealizando cualquier actividad física y convertirlas en nutrición de urgencia para quien las necesita.
Sé que si hay algo que le encanta hacer a una corredora, es hablar de running. Por eso una de las ideas cuando creé Amigas que corren, era poder compartir experiencias de alguien no experta, pero que definitivamente tiene mucho que contar. Eso haremos en este podcast.
Para quienes buscan un grupo para correr, llegará a Chile Adidas Runners, una comunidad mundial que está en 70 ciudades del mundo. Su fecha de estreno es el 10 de abril y tendrá diferentes formatos.
El clima influye mucho en la felicidad corredora y se viene una de nuestras temporadas preferidas para hacerlo. Si están pensando en correr, esta es una buena época para hacerlo, acá les cuento algunas razones.
Salir a correr tiene muchos beneficios, pero varias cosas que resolver para que se convierta en un hábito. Una de ellas es saber elegir tur rutas favoritas para correr. Acá les dejo algunas recomendaciones.
