#JuntasSomosMásQueCualquierCáncer
La CONAC* comienzo su campaña anual de Prevención de Cáncer de Mama para que todas las mujeres realicemos exámenes preventivos para detectar a tiempo o descartar los casos de cáncer que, con la pandemia, se han incrementado.
Autoexamen
El objetivo de que las mujeres desde los 40 años de edad adquieran el hábito de chequearse sistemáticamente con auto palpación y un examen clínico especializado de mamografías y ecotomografías mamarias para evitar el riesgo de cáncer de mama y /o lograr un diagnóstico precoz y oportuno.
Las mujeres que tienen antecedentes en su familia de cáncer de mama, deben realizarse mamografías de control antes, entre los 30 y los 35 años. Siete de cada 10 mujeres diagnosticadas son mayores de 50 años, y la gran mayoría de los casos, sin antecedentes familiares.
Cada año se diagnostican en Chile alrededor de 4.200 nuevos casos y mueren aproximadamente 1.500 mujeres (fuente: estudio del Ministerio de Salud del 2017). Los factores de riesgo más significativos son la edad y los antecedentes familiares de cáncer de mama y ovario, en especial la presencia de mutaciones genéticas BRCA 1 y BRCA2.
Recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud
Llevar una dieta equilibrada, evitando el abuso del alcohol.
Realizar ejercicio en forma regular: lo recomendado son tres horas de ejercicio semanal.
Evitar el sobrepeso.
Evitar fumar.
Signos de alerta para la Prevención de Cáncer de Mama
Aparición de un bulto o nódulo duro, que se puede detectar a simple vista o al tocarse la mama.
Cambio de aspecto, reducción, hundimiento o secreción del pezón.
Cambio de forma, simetría o aumento de tamaño en el contorno de las mamas.
Engrosamiento o endurecimiento del tejido de las mamas.
Engrosamiento, inflamación o apariencia de piel de naranja en las mamas.
Factores de riesgo
Genética: Ser portadora de la mutación BRCA1 y BRCA2, o contar con antecedentes familiares de cáncer de mama u ovarios.
Edad: El riesgo aumenta a medida que avanzamos en edad, especialmente sobre los 45 años.
Gestación: Hay mayor riesgo si el primer hijo se tiene después de los 30 años.
Antecedentes personales: Haber presentado una menstruación temprana o menopausia tardía, así como ya haberse tratado un cáncer de mama previo.
Hábitos: Una dieta rica en grasas, la obesidad, y el consumo de tabaco y alcohol también son factores de riesgo.
Conac (@conacchile) es uno de los lugares donde puedes realizar todos los exámenes preventivos y de control en el Servicio de Imágenes Conac para Mamografía, y Ecotomografía Mamaria; Biopsia Core; Ecotomografía Abdominal, Tiroides, Testicular, Renal y Pélvica; Densitometría Mineral Ósea (DMO). Puedes reservar hora acá.
* La Corporación Nacional del Cáncer (CONAC) es una organización sin fines de lucro de financiamiento autónomo que presta atención profesional solidaria para la detección precoz y alivio del cáncer en Chile. Con 40 años de servicio y una red de 26 filiales en todo el país, trabaja para mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes y sus familiares, brindándoles apoyo desde el punto de vista clínico, económico y emocional.
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