Search Results for ejercicio

Flaca guatona

Flaca guatona 2

por Punky Martínez Desde que tengo uso de razón que la gente me dice que estoy flaca, que obvio que en traje de baño me veo bien y que exagero cuando digo que estoy guatona, pero la cosa no es…

A dónde me voy de vacaciones? A las Termas de Chillán

A dónde me voy de vacaciones? A las Termas de Chillán 3

://zancada.com/wp-content/imagenes//imagenestermas.jpg” height=”545″ width=”500″ border=”0″ align=”middle” hspace=”4″ vspace=”4″ alt=”Termas” /> por Paty Leiva No queda nada para que parta marzo… por eso, si alguien decide salir de vacaciones a estas alturas, el descanso debe ser, fulminante e intensivo. Barato no es,…

Pilates ya!

Pilates ya! 4

por Ana Paula do Brasil Hace tiempo que me quería meter a clases de Pilates, pero por una razón u otra nunca había resultado. Pero cuando mi plan anual en el gimnasio caducó, decidí que ahora sí me inscribiría en…

Ropa para yoga y pilates

Ropa para yoga y pilates 5

por Paty Leiva El yoga y el pilates son de los ejercicios que nos pueden asegurar una buena postura, bienestar general, y sobre todo –lo que más me interesa– nos ayudarán a envejecer dignamente. Para practicarlos hay que estar cómoda,…

Invitada: Marisol García

Invitada: Marisol García 6

Marisol García | Periodista 1. Cuál es tu lugar preferido de la ciudad en que vives? Durante el invierno, cualquier lugar que me permita tener un guatero sobre las piernas y una tetera humeante al alcance. Por decoro, ese lugar…

Las cosas ricas del invierno

Las cosas ricas del invierno 8

por La Femme Nishkita Por supuesto, cuando hace tanto frío, es casi imposible encontrarle algo bueno al invierno. Si empiezo a enumerar las cosas desagradables probablemente este post sería muuuy largo. No es la idea, al contrario, se trata de…