En Chile, un 22% de las mujeres sobre 50 años, tendría osteoporosis y un 46% osteopenia, el paso previo a la osteoporosis. Sólo un 32% tiene una cantidad normal de hueso. El Centro de Extensión de Clínica Santa María realizará…
por m Nunca he entendido eso de ir juntas al baño en una fiesta o matrimonio. O sea, si vas a copuchar se entiende, pero para ir realmente al baño, no gracias, prefiero sola. Tampoco tengo rollo con ir al…
por Mariana y punto De trotar me gusta que siento que estoy realmente usando todo mi cuerpo en el ejercicio. Me gusta porque quedo raja, y porque ahora con los mini mp3 puedo escuchar la música que quiero mientras corro…
publipost Reebok, por Jo M. JUKARI Fit to Fly es un nuevo programa de ejercicios desarrollado por Reebok y el Cirque du Soleil a partir de encuestas hechas a mujeres en más de 25 países, de donde sacaron el…
publipost Next, por Alicia Ya hemos escuchado innumerables veces la importancia de tomar agua y de estar permanentemente hidratadas para la salud de nuestro organismo. El ejercicio de andar con nuestra botellita muchas veces parece un poco tedioso, aburrido, entonces…
Publi-post Reebok, por Andrea R. Con más de alguna amiga compartimos el mismo sentimiento: ir al gimnasio es más un deber, que un disfrute. Partamos de la base de que, hacer deporte o realizar algún ejercicio es algo absolutamente necesario…
Por M Desde siempre la palabra autoayuda me ha dado una sensación entre escalofríos y repugnancia. Cada vez que veía a alguien leyendo a Paulo Coelho u otro autor del estilo, pensaba que se estaban llenando de contenido meloso y…
por Ana Paula Durante muchos años he visto el trote como algo totalmente lejano a mí. Desde el colegio me cargaba hacer estos entrenamientos de corrida, y siempre preferí otras opciones de ejercicios. Desde hace algunos años que venía tratando…
por lucy Algunas de las imágenes más conocidas del ilustrador Nelson Dániel son las que se ven en el diseño de personajes, dirección de arte y gráfica de películas como Cesante, Promedio Rojo y Santos. En la exposición A-Notas, Nelson…
Publipost Samsung, por Jo M. Para las que gozamos con la tele, con una buena película o hasta con juegos, los nuevos LCD de Samsung Serie 8 ToC son increíbles. Mi hermano tiene uno de 46” y la otra…