Search Results for ejercicio

¿Cómo aprendiste a nadar?

¿Cómo aprendiste a nadar? 1

por Daniela Paz Tengo una fascinación con el mar, me encanta por sobre todas las cosas, incluso en invierno, me gusta sólo estar en presencia del mar y sólo con eso puedo disfrutar cualquier momento. Pero nadar es otra cosa,…

Año Nuevo: la lista

Año Nuevo: la lista 6

por Emma, ilustración de Frannerd para Zancada Como a esta altura del mes, hace exactamente un año atrás, se me ocurrió hacer una lista de las cosas que quería cumplir para este año, así como vimos cosas que deben hacerse…

Cuándo andas más caliente?

Cuándo andas más caliente? 10

Hicimos una encuesta entre distintas mujeres preguntándoles cuándo andaban más calientes, y aunque muchas coincidían en varias cosas, la lista de resultados es extensa e interesante. Concuerdas con alguna? Tienes una nueva? Zancudos, yo que ustedes tomo nota… Cuándo andas…

Habilidades Ejecutivas I: Foco

por Publicista, Asesora PYME y Coach Leonor Alonso Una habilidad es una destreza, una capacidad que se tiene, y como tal se puede desarrollar. Resulta del mismo modo que la inteligencia en su totalidad, que con el debido entrenamiento, crece,…

La tenida deportiva

La tenida deportiva 11

por Daniela Paz La tenida para hacer deporte es todo un tema, tiene que ver en primer lugar con cuanto tiempo llevas haciendo deporte, con qué partes de tu cuerpo te sientes más cómoda, pero aunque no debería es un…

Pasatiempo: pintar mandalas

Pasatiempo: pintar mandalas 13

por Marie Paul Qué hacen durante los momentos de espera tipo la consulta de un doctor, los aeropuertos, los vuelos? Yo pinto mandalas. Según los budistas e hinduistas, los mandalas son dibujos simbólicos que representan el macro y microcosmos. Actualmente…