Por Lupe Gómez
Murió la cantante Soraya. No alcanzó a llegar a los cuarenta años cuando el cáncer de mamas acabó con su vida. Por eso, por favor, anda al ginecólogo a chequearte (junto con hacerte el papanicolao anual) o al menos comienza por hacerte el auto examen de senos. Es fácil detectarlo y empezar a hacer algo a tiempo, pero cuando es tarde, el desenlace puede ser fatal. Así de fatal. Que descanse Soraya, quien dejó una sincera y entregada carta en la que pide que su legado artístico perdure junto con el mensaje de alerta para prevención de este terrible mal. Cuídate. Cuidémonos.
¿Qué es el cáncer de mama?
El cáncer de mama es un tumor maligno que se forma en las células de la mama. Estas células pueden invadir los tejidos cercanos o propagarse a otras partes del cuerpo a través del torrente sanguíneo o del sistema linfático. Aunque el cáncer de mama se presenta con mayor frecuencia en mujeres, también puede afectar a los hombres.
Síntomas del cáncer de mama
Los síntomas del cáncer de mama pueden variar de una persona a otra. Algunos de los síntomas comunes incluyen:
- Un bulto o masa en la mama
- Cambios en el tamaño o la forma de la mama
- Cambios en la apariencia de la piel de la mama, como enrojecimiento, hinchazón o abultamiento
- Cambios en el pezón, como enrojecimiento, dolor o secreción
- Dolor en la mama o en el pezón
Causas del cáncer de mama
La causa exacta del cáncer de mama no se conoce. Sin embargo, hay varios factores de riesgo que pueden aumentar la probabilidad de desarrollar la enfermedad. Algunos de estos factores de riesgo incluyen:
- Edad: el riesgo de cáncer de mama aumenta con la edad
- Antecedentes familiares de cáncer de mama
- Exposición a estrógeno: el uso prolongado de terapia hormonal después de la menopausia puede aumentar el riesgo de cáncer de mama
- Obesidad: las mujeres obesas tienen un mayor riesgo de cáncer de mama
- Consumo excesivo de alcohol: beber más de una bebida alcohólica al día puede aumentar el riesgo de cáncer de mama
Prevención del cáncer de mama
Las estrategias preventivas para reducir el riesgo incluyen realizarse exámenes clínicos completos con tu médico regularmente, tener la ingesta adecuada de vitamina D al día, vivir un estilo de vida saludable como mantener un peso saludable, hacer ejercicio adecuado y consumir alimentos nutritivos, evitar o reducir el uso del tabaco y beber alcohol con moderación. También es importante tener en cuenta que incluso si se siguen todas estas medidas preventivas, no garantizan completamente la eliminación del riesgo. Si hay signos o síntomas que indican problemas relacionados con el cáncer de mama como bultos irregulares o dolor persistente que no desaparece incluso después de varios días, consulta al médico para descartar otros problemas potenciales.
Cómo palparse para encontrar a tiempo el cáncer de mamas
Palparse las mamas es una manera importante de detectar cualquier cambio que pueda indicar la presencia de un posible cáncer de mama. A continuación, se presentan los pasos que se pueden seguir para palparse correctamente:
- Es importante encontrar un lugar tranquilo y privado para palparse las mamas.
- Se debe comenzar por colocar el brazo izquierdo detrás de la cabeza y utilizar la mano derecha para palpar la mama izquierda.
- Con la yema de los dedos, se deben hacer movimientos circulares suaves en toda la mama, desde la parte superior hasta la inferior y desde la axila hasta el esternón.
- Se debe prestar atención a cualquier bulto, engrosamiento o área dolorosa que se pueda sentir durante el examen.
- Luego, se debe repetir el proceso en la otra mama, colocando el brazo derecho detrás de la cabeza y utilizando la mano izquierda para palpar la mama derecha.
- Es importante palparse también debajo de las axilas, ya que los ganglios linfáticos en esta área pueden hincharse si hay cáncer de mama.
- Si se encuentra algún bulto o área sospechosa durante el examen, se debe informar al médico de inmediato.
Es importante realizar el autoexamen de mama cada mes, preferiblemente una semana después del inicio del período menstrual. Si se detecta algún cambio o se tiene alguna preocupación, se debe hablar con el médico para que realice una evaluación más detallada. Además, es importante programar mamografías de rutina según las recomendaciones del médico.
Tratamientos para el cáncer de mama
El tratamiento para el cáncer de mama depende del tipo y la etapa del cáncer, así como de la salud general de la persona. Algunos tratamientos comunes incluyen:
- Cirugía: la cirugía puede ser necesaria para extirpar el tumor y parte del tejido circundante
- Radioterapia: la radioterapia utiliza rayos de alta energía para destruir las células cancerosas
- Quimioterapia: la quimioterapia utiliza medicamentos para destruir las células cancerosas
- Terapia hormonal: la terapia hormonal se utiliza para bloquear el efecto de las hormonas en el crecimiento del cáncer de mama
Recuerda que la prevención es clave. Aprender acerca de los riesgos y tomar pasos proactivos para evitar esta enfermedad pueden salvar muchas vidas. Es importante considerar que, si bien el cáncer de mama puede ser una dura experiencia, hay formas de mitigar su impacto negativo con un diagnóstico temprano y tratamiento oportuno.
Cuando alguien relativamente famosillo se muere de algo como un cáncer de mama aparecen varias alertas y las consultas de los doctores se llenan de gente atemorizada, recuerdo el efecto que produjo la teleserie “MACHOS” al respecto (de más está decir que estuvo tan mal hecha la situación clínica que realmente provocaba temor)
Conversando el tema con algunos parientes médicos creo que es importante colocar en su justo sitio el rol del autoexamen de mamas.
Se debe ser cuidadoso ya que hasta ahora es consideradop por los especialistas como un arma de doble filo: por una parte crea conciencia del problema pero por otra hace que muchas mujeres se sientan confiadas que no tienen nada y dejan de hacerse la mamografía, screening que es el único que ha demostrado utilidad real en reducir mortalidad.
Por otro lado lei una revisión del tema que contempla varios artículos de investigacion se llama
Breast self-examination and breast awareness: a literature review. de los autores
McCready T, Littlewood D, Jenkinson J.
Aparecido en la revista J. Clin Nurs. en mayo de 2005.
La conclusión es que el autoexamen de mama no sirve para nada en cuanto a reducir mortalidad y su práctica incluso puede ser más dañina que útil.
Creo que al conversar con algunos familiares especialistas la conclusión es que una mamografía anual es el mejor método de diagnóstico precoz.
yo nunca caché quien era soraya, q.e.p.d igual.
Me hice una hace un tiempo y es bien molesto, te aplastan las pechugas como si fueran tortillas, pero vale la pena no?
Pesando que esa apachurrada puede evitar que una se muera, pues si.
YO CREO QUE A TODOS NOS DEJO ATONITOS SU PARTIDA, ERA TAN JOVEN Y BONITA, ALLI UNO SE CUESTIONA UN MONTON DE COSAS, POR ESO QUE HAY QUE PREOCUPARSE DE UNA, A PESAR DE QUE UNO VIVE PREOCUPADO POR LOS NIÑOS, Y NO SE DA EL TIEMPO PARA UNA…PASADOS LOS 40 UNA SE TIENE QUE HACER UNA AL AÑO PERIODICAMENTE. SUS CANCIONES AL ESCUCHARLA TE ENSEÑAN LA DURA BATALLA QUE TUVO ELLA. ES UN PENA.
A proposito del tema encontre un link bien bueno con instrucciones para la detección manual de anomalías mamarias. Por otra parte la modelo es bien agraciada así que para los hombres tambien es “educativo” ;-).
El sitio tiene es Check Out my Breasts.
A UNA TIA LE EXTIRPARON UN SENO POR CANCER, PERO QUEDO BIEN. YO HE TENIDO VARIAS VECES NODULOS Y SIEMPRE ME MANTENGO BAJO CUIDADO, PUES LOS ANTECEDENTES FAMILIARES ME HACEN CON UNA PREDISPOSICION GENETICA AL CANCER Y NO SOLAMENTE DE MAMAS, HE TENIDO QUISTES Y LLEVO CONMIGO UN MIOMA QUE NO ES RECOMENDABLE OPERAR PUES ESTA EN LA PARED DEL UTERO, LO QUE EXTIRPARLO ME DEJARIA SIN POSIBILIDAD DE SER MADRE, PERO VIVO CON ESO Y ME MANTENGO EN CONTROL.
si estoy totalmente de acuerdo
bien por zancada
Hola
Creo que no hay nada mejor que prevernir. Tengo amigas que han probado un producto natural que eleva el sistema inmune como ningun otro y han tenido muy buenos resultados.
Yo tenia miomas y luego de tomarlo el médico me ha dicho que no es necesario operarme porque luego del examen ya no han crecido, excepto uno que está inclusive más pequeño. Como es natural, no tiene ninguna contraindicacion y se puede comprar sin receta. Estudienlo ustedes mismas: http://www.molvida.com