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Blue Q

por Paty Leiva Total Bitch reza el flamante jabón que mi querida Punky me dió para la pascua. Me reí demasiado con el regalo, lo compró en Blue Q, una tiendita (de esas tipo isla) en el Parque Arauco. Esta…

Ropa para yoga y pilates

por Paty Leiva El yoga y el pilates son de los ejercicios que nos pueden asegurar una buena postura, bienestar general, y sobre todo –lo que más me interesa– nos ayudarán a envejecer dignamente. Para practicarlos hay que estar cómoda,…

Meditar= Paz mental

por La Femme Nishkita La meditación es una práctica milenaria que nos ayuda a controlar nuestra mente y enfocar nuestra vida. Muchas veces este término se confunde con “reflexionar” sobre ciertos asuntos, pero muy por el contrario, meditar es anular…

Jengibre para la jaqueca

por Lisa S. Como jaquecosa, me han recetado decenas de medicamentos y productos naturales para aliviar los dolores de cabeza. Sin duda, muchos de ellos han tenido el efecto deseado, sin embargo, nunca me había sentido tan bien después de…