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\npor Joce Acu\u00f1a<\/p>\n
\npor Joce Acu\u00f1a<\/p>\n
Tengo varias amigas -como todas ustedes- que van al gimnasio, hacen clases de yoga o est\u00e1n en Zumba\u2026 A m\u00ed nada de eso me convenci\u00f3: estuve un a\u00f1o en trotadoras, bicicletas y haciendo pesas pero no me compromet\u00eda con el asunto; no le pon\u00eda empe\u00f1o, hac\u00eda los ejercicios f\u00e1ciles o me pon\u00eda a ver el celular. Pas\u00e9 por yoga<\/a> y me dio sue\u00f1o, y nunca me gust\u00f3 Zumba porque nadie ense\u00f1aba los pasos, ten\u00edas que seguir como pudieses (ojo, en este caso quiz\u00e1s tuve la mala suerte de no dar con el profesor indicado, pero fue). <\/p>\n Lo \u00fanico que me convenci\u00f3 un poco fue pilates<\/a>, porque mi elasticidad mejor\u00f3 ene. Dur\u00e9 unos cuatro meses y luego lo dej\u00e9 porque tambi\u00e9n me aburri\u00f3. El asunto es que por cosas de la vida estaba buscando algo en qu\u00e9 distraerme, y en eso estaba viendo alg\u00fan video con coreograf\u00eda y dije: \u201cdeber\u00eda probar bailando\u201d.<\/p>\n La \u00faltima vez que hab\u00eda hecho algo parecido iba en s\u00e9ptimo b\u00e1sico, y digamos que nunca fui buena, de hecho en las discos siempre hago el mismo pasito y ojal\u00e1 tenga en mis manos un vaso porque por una extra\u00f1a raz\u00f3n as\u00ed me suelto m\u00e1s (a qui\u00e9n no le ha pasado). El asunto es que record\u00e9 que los Power Peralta ten\u00edan una academia y de pronto me vi en mi primera clase de prueba, que era de Dancehall: para las que no saben, es como bailar Sean Paul.<\/p>\n \u00a1Fue otra cosa! Encontr\u00e9 genial que te ense\u00f1aran paso a paso y que luego hicieras una mini coreograf\u00eda EN SERIO. Miraba a mi alrededor y hab\u00eda mujeres y hombres de distintas edades: desde ni\u00f1as de 14 a\u00f1os vestidas para bailar en un videoclip, hasta \u201cse\u00f1oras\u201d como yo sub 26 que intentan hacer algo con su tieso cuerpo\u2026 Algunas bailaban como si nada, expertas en el asunto, pero a\u00fan as\u00ed no me sent\u00eda como la que no cachaba nada; todos est\u00e1n en actitud de aprender y eso me gust\u00f3 ene.<\/p>\n Decid\u00ed inscribirme a mediados de marzo, y el tema pas\u00f3 a ser qu\u00e9 clase tomar\u2026 Me arriesgu\u00e9 y tom\u00e9 una clase que nunca se me hubiera pasado antes por la cabeza, una vez por semana: reggaet\u00f3n. S\u00ed, era s\u00faper prejuiciosa con el asunto, pero quer\u00eda hacer algo diferente y la ventaja de este estilo es que mezcla reggae, salsa, merengue y mucho hip hop, y ni hablar de la personalidad que hay que tomar para bailarlo.<\/p>\n Eso es s\u00faper importante: durante este tiempo el baile no s\u00f3lo me ha servido para distraerme, ya que debo estar una hora pensando s\u00f3lo en seguir y aprender pasos, sino que adem\u00e1s para sacar MUCHA personalidad, MUCHA actitud, porque no sacas nada siguiendo a la o el profesor si no tienes la energ\u00eda y las ganas de entregar algo. Me ense\u00f1\u00f3 a mirar bien al frente, a mirarme al espejo y dejar de ver cosas malas en m\u00ed, sirve mucho para el autoestima y para descubrir cosas que pensabas no pod\u00edas hacer. De verdad que incluso hasta para caminar en la calle ahora me siento diferente.<\/p>\n Obviamente est\u00e1n los efectos colaterales: se te afirman las piernas, los brazos, el abdomen, te sueltas m\u00e1s (obviamente) y te cambia mucho el humor. Cuando salgo lo hago s\u00faper motivada porque logr\u00e9 algo diferente a la clase anterior o porque pude seguir mejor la coreograf\u00eda. Ahora voy dos veces a la semana y adem\u00e1s prob\u00e9 clases de New Style, una hora de la que sal\u00ed totalmente empapada. <\/p>\n Si buscan hacer algo diferente, quiz\u00e1s el baile es la opci\u00f3n. Yo la verdad es que nunca me vi en esto y al parecer se nota que me hace bien porque ya cuatro amigas me han preguntado qu\u00e9 onda el lugar. En lo personal, les digo que depende de la persona si te va a gustar o no, pero yo despu\u00e9s de esto, tengo para rato para seguir mejorando y sudando cada semana. por Joce Acu\u00f1a Tengo varias amigas -como todas ustedes- que van al gimnasio, hacen clases de yoga o est\u00e1n en Zumba\u2026 A m\u00ed nada de eso me convenci\u00f3: estuve un a\u00f1o en trotadoras, bicicletas y haciendo pesas pero no me compromet\u00eda con el asunto; no le pon\u00eda empe\u00f1o, hac\u00eda los ejercicios f\u00e1ciles o me pon\u00eda […]<\/p>\n","protected":false},"author":22,"featured_media":86201,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9257,121,7,5659],"tags":[1727,5337,13],"blocksy_meta":{"styles_descriptor":{"styles":{"desktop":"","tablet":"","mobile":""},"google_fonts":[],"version":6}},"gutentor_comment":6,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.zancada.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86200"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.zancada.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.zancada.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zancada.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/22"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zancada.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=86200"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.zancada.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/86200\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zancada.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/86201"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.zancada.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=86200"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zancada.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=86200"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zancada.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=86200"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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