{"id":77469,"date":"2015-10-01T18:18:04","date_gmt":"2015-10-01T21:18:04","guid":{"rendered":"http:\/\/165.22.168.129\/?p=77469"},"modified":"2015-10-04T09:56:16","modified_gmt":"2015-10-04T12:56:16","slug":"necesito-ideas-que-comen-en-la-noche","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zancada.com\/necesito-ideas-que-comen-en-la-noche\/","title":{"rendered":"Necesito ideas: \u00bfQu\u00e9 comen en la noche?"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/zancada.com\/wp-content\/imagenes\/2015\/10\/comidanoche.jpg\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/zancada.com\/wp-content\/imagenes\/2015\/10\/comidanoche.jpg\" alt=\"comidanoche\" width=\"600\" height=\"400\" class=\"aligncenter size-full wp-image-77725\" srcset=\"https:\/\/www.zancada.com\/wp-content\/imagenes\/2015\/10\/comidanoche.jpg 600w, https:\/\/www.zancada.com\/wp-content\/imagenes\/2015\/10\/comidanoche-150x100.jpg 150w, https:\/\/www.zancada.com\/wp-content\/imagenes\/2015\/10\/comidanoche-550x367.jpg 550w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><br \/>\npor Rox<\/p>\n<p>Todos los d\u00edas de mi vida me complico cuando tengo qu\u00e9 decidir mi <a href=\"https:\/\/zancada.com\/2014\/08\/la-comida-de-la-noche\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00faltima comida del d\u00eda<\/a>. Cuando era m\u00e1s chica mi madre me daba exactamente lo mismo que el almuerzo, es decir com\u00eda una comida verdadera, con el tiempo esto fue mutando a una especie de once (alg\u00fan pan y jugo o leche), pero ahora que me estoy tratando de cuidar y que en general las comidas m\u00e1s pesadas me hacen mal, me cuesta mucho decidir.<\/p>\n<p>En general opto por un yogurt o me hago un omelette porque no puedo soportar comer una ensalada antes de dormir, pero siempre me han recomendado que es lo mejor&#8230; pero que lo \u00faltimo que coma sea una lechuga me deprime. Lo malo es que las opciones que antes mencion\u00e9 me tienen aburrida y necesito ideas.<\/p>\n<p>Por eso para variar de los distintos tipos de l\u00e1cteos con cualquier fruta que pille y sus derivados, me gustar\u00eda que me contaran qu\u00e9 opciones comen en la noche, porque \u00faltimamente cuando no quiero comer en la casa, que pasa casi siempre porque no se me ocurre qu\u00e9 hacer, termino saliendo a cualquier boliche vecino y eso no sale nada a cuenta.<\/p>\n<p>\u00bfAlguna idea para varias las comidas nocturnas?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>por Rox Todos los d\u00edas de mi vida me complico cuando tengo qu\u00e9 decidir mi \u00faltima comida del d\u00eda. Cuando era m\u00e1s chica mi madre me daba exactamente lo mismo que el almuerzo, es decir com\u00eda una comida verdadera, con el tiempo esto fue mutando a una especie de once (alg\u00fan pan y jugo o [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":22,"featured_media":77725,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[12251,111],"blocksy_meta":{"styles_descriptor":{"styles":{"desktop":"","tablet":"","mobile":""},"google_fonts":[],"version":6}},"gutentor_comment":18,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.zancada.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/77469"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.zancada.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.zancada.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zancada.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/22"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zancada.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=77469"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.zancada.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/77469\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zancada.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/77725"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.zancada.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=77469"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zancada.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=77469"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zancada.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=77469"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}