{"id":134649,"date":"2022-02-20T11:55:17","date_gmt":"2022-02-20T14:55:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zancada.com\/?p=134649"},"modified":"2022-02-19T01:02:39","modified_gmt":"2022-02-19T04:02:39","slug":"receta-de-smoothie-de-cascara-de-sandia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zancada.com\/receta-de-smoothie-de-cascara-de-sandia\/","title":{"rendered":"Receta de Smoothie de c\u00e1scara de sand\u00eda,  \u00bfes posible disfrutar m\u00e1s de la fruta?"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-134651 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.zancada.com\/wp-content\/imagenes\/2022\/02\/receta-de-smoothie-de-cascara-de-sandia-550x432.jpg\" alt=\"c\u00e1scara de sand\u00eda\" width=\"724\" height=\"569\" \/><\/p>\n<p>La sand\u00eda es definitivamente una fruta ideal para el verano. Dado que la composici\u00f3n de su pulpa contiene mayormente agua, la hace una excelente fuente de hidrataci\u00f3n y uno de los alimentos m\u00e1s refrescantes. Pero al parecer no es la \u00fanica parte de la fruta que entrega beneficios.<\/p>\n<p>La corteza de la fruta podr\u00eda aportar una variedad de nutrientes, entre ellos vitamina A y C. Entonces, \u00bfsab\u00edas que es posible darle una segunda vida a la c\u00e1scara de sand\u00eda? El chef Gabriel Cifuentes (<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/gabocif\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">@gabocif<\/a>), especialista en Trash Cooking, comparte una receta para preparar un <a href=\"https:\/\/www.zancada.com\/receta-rapida-smoothie-casero\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">smoothie<\/a> a base de la c\u00e1scara de la fruta.<\/p>\n<h3>Smoothie de c\u00e1scara de sand\u00eda<\/h3>\n<p><strong>Ingredientes:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>C\u00e1scaras de 1 sand\u00eda cortadas a lo largo<\/li>\n<li>Dos cucharadas de miel<\/li>\n<li>Jugo de 1\/2 lim\u00f3n<\/li>\n<li>100 ml de agua<\/li>\n<li>Hielo -opcional y a gusto-<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Preparaci\u00f3n:<\/strong><br \/>\n(*) Para hacer esta receta te recomendamos utilizar la licuadora Xpert Series de Oster con control de textura, ya que es especial para elaborar mezclas densas con ingredientes duros. En este caso, se debe usar en el programa &#8220;Jugos y Licuados&#8221; en textura &#8220;L\u00edquida&#8221;.<\/p>\n<p>En una licuadora o juguera coloca todos los ingredientes, incluido el hielo si lo quieres a\u00f1adir. Lic\u00faa aproximadamente por 2 minutos o hasta que la mezcla quede l\u00edquida y con todos los alimentos incorporados.<\/p>\n<p>Y \u00a1listo! Ya puedes disfrutar de un delicioso smoothie de sand\u00eda.<\/p>\n<h4>\u00bfTe animar\u00edas a probarlo?<\/h4>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfSab\u00edas que es posible darle una segunda vida a la c\u00e1scara de sand\u00eda? El chef Gabriel Cifuentes comparte una receta para disfrutar de ella.<\/p>\n","protected":false},"author":32,"featured_media":134651,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[19,2147,16081],"blocksy_meta":{"styles_descriptor":{"styles":{"desktop":"","tablet":"","mobile":""},"google_fonts":[],"version":6}},"gutentor_comment":0,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.zancada.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/134649"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.zancada.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.zancada.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zancada.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/32"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zancada.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=134649"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.zancada.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/134649\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zancada.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/134651"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.zancada.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=134649"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zancada.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=134649"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zancada.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=134649"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}