{"id":126226,"date":"2020-12-24T11:18:24","date_gmt":"2020-12-24T14:18:24","guid":{"rendered":"https:\/\/zancada.com\/?p=126226"},"modified":"2020-12-24T11:18:24","modified_gmt":"2020-12-24T14:18:24","slug":"brownie-de-porotos-negros","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zancada.com\/brownie-de-porotos-negros\/","title":{"rendered":"Receta: Brownie de porotos negros en forma de pino para el 24"},"content":{"rendered":"

\"\"Tenemos recetas navide\u00f1as de la Connie Achurra<\/a> \u2013autora de los libros \u201cCocina Sana y Feliz\u201d<\/a> 1 y 2 y embajadora Tefal<\/a>\u2013 para compartir! Esta preparaci\u00f3n vegana te dejar\u00e1 impactada: Brownie de porotos negros. Adem\u00e1s la presentaci\u00f3n en forma de pino te servir\u00e1 como lindo adorno en navidad.<\/p>\n

1 taza de porotos negros cocidos (tambi\u00e9n pueden ser garbanzos).
\n1 huevo o 1 cucharada de Ch\u00eda.
\n\u00be taza de frutos secos molidos.
\n\u00bc harina de cualquier tipo o m\u00e1s frutos secos molidos.
\n\u00bc taza de miel (tambi\u00e9n puedes usar alulosa, estevia o panela) + 80 gotas estevia (Recomendaci\u00f3n: Ir chequeando el dulzor).
\n2 cucharadas de vainilla.
\n1\/3 taza de cacao amargo en polvo.
\n2 cucharadas de aceite de oliva.
\n\u00bd taza de chocolate picado (al menos 70% cacao).<\/em><\/p>\n

Procesa los porotos hasta que tomen la consistencia de un pur\u00e9 suave. Luego, agrega el resto de los ingredientes hasta tener una crema espesa y al final el chocolate. Pasa la mezcla a un molde rectangular y ll\u00e9vala al horno (precalentado) por unos 25 a 30 minutos a 180 grados o hasta que lo veas firme. Deja enfriar y refrigera por 2 a 3 horas.<\/p>\n

Una vez listo, corta en diagonal con un cuchillo h\u00famedo para lograr la forma de pinitos. Decora con chocolate derretido, almendras molidas o coco rallado.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Esta preparaci\u00f3n vegana te dejar\u00e1 impactada: Brownie de porotos negros. Adem\u00e1s la presentaci\u00f3n en forma de pino te servir\u00e1 como lindo adorno en navidad.<\/p>\n","protected":false},"author":22,"featured_media":126227,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[],"blocksy_meta":{"styles_descriptor":{"styles":{"desktop":"","tablet":"","mobile":""},"google_fonts":[],"version":6}},"gutentor_comment":0,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.zancada.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/126226"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.zancada.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.zancada.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zancada.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/22"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zancada.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=126226"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.zancada.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/126226\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zancada.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/126227"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.zancada.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=126226"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zancada.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=126226"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zancada.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=126226"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}