{"id":122495,"date":"2020-04-21T10:18:57","date_gmt":"2020-04-21T14:18:57","guid":{"rendered":"https:\/\/zancada.com\/?p=122495"},"modified":"2020-04-21T10:18:57","modified_gmt":"2020-04-21T14:18:57","slug":"musica-para-entrenar-en-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zancada.com\/musica-para-entrenar-en-casa\/","title":{"rendered":"Un playlist con m\u00fasica para entrenar en casa"},"content":{"rendered":"

\"\"Por @patyleiva<\/a><\/em>
\nLas @amigasquecorren<\/a> nos pidieron hacer un playlist con m\u00fasica para entrenar en casa. Lo armamos con canciones de distintas \u00e9pocas pero con el mismo beat, que nos permita acelerar el ritmo y quedar con el \u00e1nimo bien arriba. La pueden escuchar ac\u00e1<\/a>.<\/p>\n

Nos qued\u00f3 tan bueno que no s\u00f3lo sirve para entrenar sino tambi\u00e9n para hacer el aseo o enfocarte trabajando durante una hora.<\/strong><\/p>\n

Les dejamos tambi\u00e9n un link con actividades<\/a> que pueden hacer desde la casa, hay varias alternativas online con canales, apps y entrenadores para continuar haciendo ejercicio en cuarentena: entrenamiento funcional, trabajo enfocado en runners, otros con foco en algunos implementos, etc.<\/p>\n

Recuerda que puedes seguirnos como Zancada en Spotify<\/a>, donde tenemos playlists para todo: soundtracks favoritos, amor,<\/a> rupturas<\/a>, m\u00fasica cebolla<\/a> o hasta otras muy espec\u00edficas como mantras,\u00a0 m\u00fasica chilena bailable, canciones de cuna<\/a>, d\u00edas de la semana<\/a>, efecto Beyonc\u00e9<\/a> (para cantar a todo pulm\u00f3n y sentirte poderosa), mudanzas<\/a>, m\u00fasica para trabajar<\/a>, y nuestra preciosa compilaci\u00f3n de soft rock<\/a>, ideal para calmar el alma estos d\u00edas entre muchas otras m\u00e1s (son cientos).<\/p>\n

Si te gusta nuestra m\u00fasica para entrenar en casa, te recomendamos tambi\u00e9n nuestro playlist de cuarentena<\/a> hecho con pinzas y los mini playlists para bailar intensamente<\/a> por 15 minutos.<\/h4>\n