{"id":101613,"date":"2017-10-11T10:05:22","date_gmt":"2017-10-11T13:05:22","guid":{"rendered":"http:\/\/165.22.168.129\/?p=101613"},"modified":"2017-10-12T13:29:46","modified_gmt":"2017-10-12T16:29:46","slug":"el-amor-meengorda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zancada.com\/el-amor-meengorda\/","title":{"rendered":"El amor (me) engorda"},"content":{"rendered":"

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\npor Cala
\nEncontr\u00e9 a mi pololo por tinder.<\/a>\u00a0S\u00ed, por Tinder. Soy de esos \u201cmilagros virtuales\u201d, aunque seg\u00fan yo era el destino. Es lo que elijo creer en verdad. La cosa es que en los primeros meses, sal\u00edamos a tomarnos algo, una cervecita con una cosita; un heladito, otra cosita m\u00e1s. Era verano. En 4 meses me empec\u00e9 a notar la cara m\u00e1s redondita, m\u00e1s doble pera y m\u00e1s cansancio.<\/p>\n

Siendo sincera, nunca he sido deportista. Antes, cuando no ten\u00eda trabajo, sal\u00eda a trotar onda 10:30 am, horario en que nadie ve\u00eda como me pon\u00eda roja como tomate con verg\u00fcenza y piolamente caminaba entre el trote. Ahora imposible.<\/p>\n

Bueno, raya pa la suma, engord\u00e9, obvio, y \u00e9l tambi\u00e9n (aunque no lo quiere asumir) la cosa es que fui a mi maravillosa nutricionista con sentimiento de culpa por la despreocupaci\u00f3n, como perro con la cola entre las patas. Ahora debo enfrentarme a una \u201cdieta\u201d que no es dieta, que es \u201ccambiar mi forma de alimentaci\u00f3n\u201d, poniendo todas las fichas en que el pololo que me ayud\u00f3 a engordar \u00a1me ayude ahora a bajar!<\/p>\n

S\u00f3lo me surgen dos problemas: el primero es que me dijeron que ten\u00eda que hacer 180 minutos de deporte a la semana, para mi nivel de sedentarismo, siento que me pidieron escalar el Everest. Yo no tengo nada m\u00e1s que admiraci\u00f3n por las chiquillas deportistas que suben cerros y hacen maratones, y un poco de envidia sana por las que en grupos van a caminar por las monta\u00f1itas santiaguinas, pero para ir yo, no me da.<\/p>\n

El segundo problema es virtual porque veo en las redes sociales (Facebook, Instagram etc) pura comida, a veces sanas otra no, pero no me la puedo comer. Esos videos de los paso a paso de c\u00f3mo hacen recetas de tortas de chocolate en 3 minutos son como una tortura.<\/p>\n

Yo creo que todos nos relajamos los primeros meses de amor, el amor triunfa y los permisos alimentarios empiezan a ceder, es solo que \u00a1la ropa no cede tanto! Y ah\u00ed estuvo mi problema.<\/p>\n

\u00bfQuien me ayuda? \u00bfles ha pasado?<\/p>\n

Tambi\u00e9n te puede interesar: Por qu\u00e9 nos da hambre y algunos tips para comer mejor, m\u00e1s seguido y m\u00e1s sano<\/a>; Truco para no comer en exceso<\/a>; \u201cLlevo un mes sin comer pan\u201d: testimonio real<\/a>; Las \u00fanicas 5 cosas que no me gusta comer<\/a>; 30 ideas para comer m\u00e1s ensaladas<\/a>; No estoy dispuesta a dejar de comer<\/a>; Cambiar la alimentaci\u00f3n cuando el verano se acerca (4 meses y contando)<\/a>; Elijo comer<\/a>; Cosas que me llaman la atenci\u00f3n en Tinder<\/a>; Todo lo que necesitas para empezar a correr<\/a>.<\/strong><\/em><\/p>\n

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Foto: @heftiba<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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