{"id":101065,"date":"2017-09-29T09:00:05","date_gmt":"2017-09-29T12:00:05","guid":{"rendered":"http:\/\/165.22.168.129\/?p=101065"},"modified":"2017-09-29T12:18:07","modified_gmt":"2017-09-29T15:18:07","slug":"tener-un-gymbuddy-si-o-no","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zancada.com\/tener-un-gymbuddy-si-o-no\/","title":{"rendered":"Los pro y contra de tener un gymbuddy"},"content":{"rendered":"
\npor Lola
\nA veces veo a varios amig@s entrenando juntos en el gimnasio, o tomando clases en conjunto. Por un lado encuentro entretenido el poder tener un partner en estas circunstancias, a m\u00ed en general me cuesta mucho hacer deporte y el ir con alguna amiga en parte me “obliga” a hacerlo para no dejarla sola y muchas veces el tiempo pasa m\u00e1s r\u00e1pido por que tambi\u00e9n se vuelve una instancia de ponerse al d\u00eda con la amistad.<\/p>\n
Pero tambi\u00e9n me pasa que muchas de las compa\u00f1eras deportistas, en general est\u00e1n mucho m\u00e1s avanzadas que yo, entonces siento que las arrastro a mi mal desempe\u00f1o, porque obvio ellas quieren motivarme a m\u00ed. Y tambi\u00e9n pasa que yo termino estresada tratando de exigirme m\u00e1s para seguirles el paso, lo que desencadena un c\u00edrculo vicioso.<\/p>\n
Lo ideal a mi parecer es tener un gymbuddy, o compa\u00f1ero de deporte que est\u00e9 un poco al nivel de uno, o un poquito m\u00e1s arriba para motivarnos, pero no para matarnos. Que la cosa sea equilibrada, y no solo en estado f\u00edsico, muchas veces las ganas le dan un vuelco al asunto.<\/p>\n
Si alguien est\u00e1 motivado a ejercitarse al igual que t\u00fa, la cosa resulta. Pero una vez me pas\u00f3 que con una amiga \u00edbamos m\u00e1s a conversar que a aplicarnos a las m\u00e1quinas del gimnasio, lo pas\u00e1bamos regio pero de deporte nada.<\/p>\n
\u00bfUstedes hacen deporte o van al gimnasio con amig@s? \u00bfLes resulta? o prefieren ir solas?<\/p>\n