por Paty Leiva
“Vinyasa yoga es una práctica antigua ancestral de desarrollo físico y espiritual. Es un método sistemático de estudio, practica, enseñanza y adaptación del yoga. Las clases se caracterizan por la fluidez en las posturas coordinadas con la respiración, a pesar de ser una clase dinámica e intensa siempre su objetivo es terapéutico.”
En Yoga Estudio, las clases son de lunes a viernes y en 4 horarios, 9:00 y 10:30 am, 18:40 y 20:00 hrs.
La mensualidad tiene un valor de 35 mil pesos (25 mil a estudiantes), asistencia libre.
Durante el mes de Octubre todos los alumnos que se inscriban mencionando que vieron la promoción a través de Zancada.com y/o de vistelacalle.com tendrán un descuento de un 30%.
Dirección: Rosario Norte 031, Las Condes
Tel.: 793 4706, cel 8 42 85 633
mail: [email protected]
Más info: www.yogaestudio.cl
* Post publicado desde Sii, con Banda Ancha Móvil de Entel PCS.
Qué buena iniciativa…..ojalás existiera algo similar en Valparaiso….
Cierto que si Maritza? Llevemos Zancada a regiones! ;)
buenísimo!!
lo aprovecharé al máximo… mil gracias
Sii a Conce tb!
yo hago yoga en yogasakhyam y es muy bueno tb, aprovechen la oportunidad jaja que es una disciplina muy util y si te adentras en aquel mundo zen, terminas autoconvenciendote del plano espiritual, y despues te absorbe :) pero en el buen sentido dela palabra!
Si hay que aprovechar, suena muy bueno, gracias!!
200% recomendable.
Parti mi practica en Yogaestudio con basatntes prejuicios. Despues de tres meses puedo decir que es una practica seria, una opcion de acondicionamiento fisico concreta y por sobre todo una fuente de relajo fundamental para el dia a dia.
Un gran camino, interno y físico. Un excelente lugar para aprender a ser el cochero de tu mente.
Nada mejor que hacer yoga…buen dato,gracias
hola hola, tengo una pregunta para los que han hehco yoga…aparte de el enriquecimiento espiritual, te permite tener un buen estado fisico?? onda sirve como para aparte bajar de peso?
Baja de peso increiblemente, porque los cambios sutiles se van sintiendo en por ejemplo cambiar tu dieta, despues de unas clases de yoga, al desintoxicarte, tu organismo pedira los alimentos necesarios y empezaras a eliminar por ejemplo las grasas y buscaras alimentos como los frutos secos, frutas frescas alimentos que te den energia y se digieran rapido. como debes dominar (conocer) tu cuerpo debes trabajarlo (musculatura) para lograr hacer posturas mas avanzadas, como siempre las personas que entran a yoga por un fin de desestresarse o por la parte fisica terminan conectandose con su mente, espiritu, equilibrando un poco la maquina y cada uno descubre cual es su onda con el Yoga que significa UNION…
AHH SE ME OLVIDABA SI BIEN EL YOGA ES UNO SOLO, HAY RAMAS si quieres tonificar o trabajar tu cuerpo cominza con hatha yoga.
http:shiatsu-terapia.blogspot.com
en esta pagina estan la diferencias de los distintas ramas del Yoga