por Pancha Roldán
Aunque la primavera este año ha estado un poco extraña con un clima frío y lluvioso, el mes de octubre nos llama a hacer actividades al aire libre; ideal para el trekking.
Hace un par de semanas, con un grupo de amigos dimos por iniciada nuestra temporada. Nos fuimos al Parque Aguas de Ramón, ubicado en los límites de las comunas de La Reina y Las Condes.
Optamos por un recorrido medio para poner a prueba al grupo que subiría y con el tiempo y para futuros paseos aumentar la dificultad. Partimos temprano por la mañana por el sendero Los Peumos. Una caminata de cuatro horas aprox con paisajes increíblemente verdes, pozas de aguas y puente colgante sacado de cuentos en el bosque. Viento, sol y silencio en un lugar que nos sorprendió con su belleza y nos hizo olvidar el cansancio.
Recomiendo vestirse en capas, porque si parten temprano y hace frío se puedan ir
desabrigando de a poco. Además hay sectores sombríos que te vuelve a dar frío. Es importante que no dejen de tomar desayuno para que tengan las energías necesarias para empezar a caminar. Deben llevar bloqueador solar aunque el día esté nublado (aunque eso ya debiera ser cultura general para nosotros), agua o jugos isotónicos para el camino, jockey, zapatillas de agarre, polerón o cortaviento.
También les recomiendo ponerse patas, buzo o pantalón cómodo que cubra completamente las piernas para protegerlas de posibles rasguños con ramas o resbalones.
No lleven mucho peso en la espalda, sino comidas que nos aporten energía para seguir la travesía (frutos secos, unos sándwich, barritas de cereal, fruta, etc.). No es necesario tampoco ser deportista extremo. Existen senderos cortos y sencillos que se pueden disfrutar en familia y pasar un día maravilloso con la naturaleza y lejos del computador y las tecnologías.
Chile es un país beneficiado con su geografía y muchas veces lo desaprovechamos. Entren a http://www.senderodechile.cl/portal/ y encontrarán varias opciones según dificultad que busquen y su ubicación geográfica.
Disfruten el aire libre, que la primavera, aunque lluviosa y más fría, ya comenzó!
