Etiqueta Yoga

Yoga a luca

Yoga a luca 1

La Academia Chilena de Yoga impartirá clases a solo 1.000 pesos por tiempo indefinido para permitir que los que ya conocen la disciplina puedan desarrollarla y también para darla a conocer a quienes nunca la han experimentado, manteniendo un alto…

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Zen o no zen?

Zen o no zen? 3

por Punky Martínez La otra vez hablaba con unas amigas de que, en general, hay algunas personas que parecen ser muy zen y no lo son tanto. Por ejemplo, ellas me contaban de una amiga nueva que tenían que al…

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Yoga Toes, el alivio de los tacos altos

Yoga Toes, el alivio de los tacos altos 4

por Paty Leiva En el lugar menos esperado –la sección de avisos “The Shop” de la revista Rolling Stone gringa– encontré el aviso de este curioso producto. YogaToes es un accesorio diseñado para ayudar a descansar los pies de las…

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Ropa para yoga y pilates

Ropa para yoga y pilates 5

por Paty Leiva El yoga y el pilates son de los ejercicios que nos pueden asegurar una buena postura, bienestar general, y sobre todo –lo que más me interesa– nos ayudarán a envejecer dignamente. Para practicarlos hay que estar cómoda,…

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Meditar= Paz mental

Meditar= Paz mental 6

por La Femme Nishkita La meditación es una práctica milenaria que nos ayuda a controlar nuestra mente y enfocar nuestra vida. Muchas veces este término se confunde con “reflexionar” sobre ciertos asuntos, pero muy por el contrario, meditar es anular…

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