La Academia Chilena de Yoga impartirá clases a solo 1.000 pesos por tiempo indefinido para permitir que los que ya conocen la disciplina puedan desarrollarla y también para darla a conocer a quienes nunca la han experimentado, manteniendo un alto…
por Mariana y punto La terapia estrella de Cristina Belforti, una argentina que lleva varios años perfeccionándose en distintas terapias de sanación, es la Bioarmonización, técnica que combina reiki, reflexología, masoterapia, la energía de los colores (cromoterapia) y la de…
por Punky Martínez La otra vez hablaba con unas amigas de que, en general, hay algunas personas que parecen ser muy zen y no lo son tanto. Por ejemplo, ellas me contaban de una amiga nueva que tenían que al…
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por Paty Leiva El yoga y el pilates son de los ejercicios que nos pueden asegurar una buena postura, bienestar general, y sobre todo –lo que más me interesa– nos ayudarán a envejecer dignamente. Para practicarlos hay que estar cómoda,…
por La Femme Nishkita La meditación es una práctica milenaria que nos ayuda a controlar nuestra mente y enfocar nuestra vida. Muchas veces este término se confunde con “reflexionar” sobre ciertos asuntos, pero muy por el contrario, meditar es anular…