Etiqueta sueño
La felicidad de dormir más horas
No me gusta soñar
por lucy No me gusta soñar. Si hubiera algo que pudiera hacer para evitarlo, lo haría. Quisiera que dormir fuera estar en blanco, y no soñar ni pesadillas ni cosas lindas que no son verdad. No es que sueñe pesadillas…
La importancia de dormir bien
por @patyleiva “Transforma tu vida una noche a la vez”, dice la bajada del libro The Sleep Revolution de Arianna Huffington (sí, la ama y señora de internet). Como suele suceder, las mentes trabajólicas tienen diferentes tipos de consecuencias. Ella…
El placer de dormir cuando hace frío
por lucy Detesto el invierno, y el otoño me deprime por ser la estación que despide al verano que es mi época favorita y desemboca en días cortos, tardes oscuras, exceso de abrigo, manos heladas, chao terrazas… adentro de mi…
Sueño reparador
por Fernanda Trabajo y, como la mayoría, esto implica que tengo que levantarme alrededor de las 7 para tener el tiempo suficiente entre el ítem “arreglarse” y el de “desplazarse”, aunque este último es el que ocupa la mayoría de…
Cómo ganarle al sueño después de almorzar
por Jo M. Foto: Bárbara Gómez Hay algunos afortunados que trabajan desde sus casa y pueden dormir siesta, otros descarados que tratan de hacerla piola en la oficina, pero lamentablemente me imagino que la realidad para la mayoría de nosotros…
La cama: ¿sólo para dormir?
por Rox Un amigo que había sufrido un gran problema de insomnio de varios días sin dormir, me contó que para resolverlo, el médico le había hecho trabajar algo bastante lógico: que el uso de la cama fuera solamente para…
Cómo dormir siesta en un día laboral
por Midori Después de un almuerzo abundante, una mañana muy trabajada o simplemente porque sí, a veces la siesta en la tardecita es una necesidad. Pero al mismo tiempo es un lujo que pocos pueden cumplir en un día de…
Tapones para los oídos al dormir
por Rox Alguna vez comentamos sobre las necesidades para dormir. Ahí compartimos varias como falta de luz, música especial, a sus parejas, alguien que les converse y bueno: el ruido. Yo tengo especialmente un problema con este último; no soporto…