Etiqueta pandemia

Lentes y salud visual en pandemia

salud visual en pandemia
Las repercusiones del Covid-19 en la población mundial son innumerables, y dentro de ellas, el aumento de la exposición a pantallas azules debido al homeoffice y las clases online además de las horas frente a la tele y los celulares, han afectado la salud visual en pandemia.

Ideas para cultivar la gratitud en tiempos de pandemia mundial

Gratitud en tiempos de Pandemia
Son tiempos un tanto aterradores e inciertos para todos, en medio de una pandemia mundial que ahora está mostrando su peor cara en nuestro país, es inevitable pensar ¿Y ahora qué? Algunas investigaciones señalan que cultivar la gratitud tiene una gran cantidad de beneficios como la reducción del estrés y ansiedad, también mejora el estado de ánimo, fortalece el sistema inmunológico y mejora la calidad del sueño.