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Guía para sobrevivir la cuarentena practicando el hygge

hygge
El hygge es un concepto danés que no tiene una traducción exacta al español o a cualquier otro idioma. Es como un espacio o una experiencia de bienestar, acogedora, en el que te sientes a gusto, cómoda y tranquila. A continuación, una guía para aplicar el hygge en sus casas y hacer más llevadero el confinamiento.

Registrar tu día de cuarentena, una zancada a la vez

tu día de cuarentena
Se me ocurrió el otro día, hacer ese registro en imágenes, y qué mejor formato que hacerlo en instagram stories, que está hecho justamente para registrar pequeñas historias que duran 24 horas nomás. Si quieres hacerlo y compartir tu propio día en cuarentena, puedes usar el hashtag #UnaZancadaAlaVez, para registrar nuestros días, mirarnos entre nosotras y hacer una vida social diferente desde el aislamiento.

Mini playlists con canciones para bailar en casa intensamente

bailar en casa
Si no eres muy de hacer una clase completa de zumba, hicimos esta selección musical para ayudar a que el bailar en casa sea algo divertido y fácil. Acá te dejamos varios mini playlists para que los ocupes según tus preferencias musicales. Son las 3 canciones más bailables de cada artista o banda para que las ocupes como verdadera rutina de ejercicio / desahogo / recreación de aproximadamente 15 minutos para que puedas bailar en casa sin necesidad de nada más que subir el volumen.

3 horas de playlist de cuarentena hecho con pinzas

playlist de cuarentena
Cuando era chica pasaba mucho rato en mi pieza escuchando música, recortando revistas, anotando cosas en mis libretitas y, entre muchas de mis ociosidades, recuerdo que una vez hice un texto que incluía muchos títulos de canciones que me gustaban. Como ahora tengo “tiempo libre” me permití repetir el ejercicio para contar por qué escogí cada una de las canciones de este playlist de cuarentena que espero te acompañe en casa por mucho que levanten la cuarentena obligatoria, el aislamiento es en serio y aún no puede parar.