Etiqueta Alimentación

Alimentos termogénicos

por Ana Paula Ya se sabe que lo más efectivo para perder peso es comer bien y sano, y que no existen milagros para ello. Pero sí existen algunas ayuditas, como alimentos que ayudan a quemar calorías. En los últimos…

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Los 5 básicos de tu refrigerador

por Paty Leiva La otra noche conversábamos de que cada casa tiene sus imprescindibles en lo que a comida se refiere. Por ejemplo, en mi casa suena la alarma cuando se acaba: la mantequilla, el pan, el huevo, el café…

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¿Qué están comiendo nuestros niños?

por Ana Paula do Brasil Un estudio difundido por Odecu acerca de las leches saborizadas reveló que sólo 3 de las 33 marcas tienen niveles calóricos considerados aceptables a los niños. No llega a causarme sorpresa, pero me indigna. La leche…

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Las francesas no engordan

por Paty Leiva Nuestras amigas de Ediciones B nos hay hecho llegar este “suculento” libro, que ofrece conocer una manera de alimentación no traumática para mantener una buena figura sin necesidad de convertirse en una flaca histérica. Todo esto, a…

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La antidieta

por Punky Martínez Ese será mi nuevo sobrenombre, porque hace una semana y después del 18 como es debido, me prometí a mi misma dejar de comer todo lo que sea grasoso e innecesario. Desde entonces sólo una palabra hay…

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