Etiqueta adelgazar
Quiero ser flaca y feliz: más que un libro para bajar de peso
por Lala Parece otro libro para bajar de peso, pero no. No promociona una dieta específica ni tampoco ejercicios milagrosos para bajar los kilos de más. Tampoco recomienda súper alimentos ni pastillas mágicas. El libro Quiero ser flaca y feliz…
El día que la balanza se quedó donde mismo
por La Pascuala Durante dos meses salí a correr al menos cuatro veces por semana y traté de comer menos (esta última parte no fue tan rigurosa, lo reconozco). Después de sudar la gota gorda me miraba al espejo y…
Especialista: el pan y sus equivalencias
por Adela H. Para qué estamos con cosas, en invierno dan más ganas de comer y la hora del té con algo calentito es irremplazable. Pero lógicamente nadie quiere subir de peso en base a pan, por eso le pedimos…
Dance your ass off: me encanta
por Daniela Paz De los nuevos programas que he visto en Fox Life, éste es uno de mis favoritos. Es un reality como los clásicos para hacer adelgazar a un grupo de personas con sobrepeso, con dietas y ejercicio, pero…
MI primera vez haciendo dieta
por Andrea R. Creo que es la primera vez que me pongo a dieta en la vida. Lo hago por razones de salud, ni siquiera por estética. Voy bien, con voluntad y todo, pero es difícil… En el colegio tenía…
Los peligros de la yesoterapia
por La Femme Nishkita La yesoterapia es un método que permite moldear una parte del cuerpo para esculpirlo o apretarlo. Para eso se usan vendas de yeso lipolítico cuyas fibras contienen compuestos nutritivos para la piel como sales minerales, algas,…