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5 ejercicios para fortalecer los brazos

brazos
Nos mandaron recomendaciones para trabajar especialmente en esa área, pensando en la parte estética, en el famoso "chaíto", así que si te molesta, te recomendamos seguirlas, pero por sobre todo, hacerlo por un tema de salud y de inversión en un buen mantenimiento de los brazos y nuestro estado físico en general.

Funciones a beneficio del Centro Arte Alameda

Centro Arte Alameda
Como sabemos, el Centro Arte Alameda fue quemado el día 27 de diciembre. El fuego arrasó con todo en muy poco rato y hoy, el espacio que lo único que ha hecho es aportar culturalmente y, más recientemente tras el estallido social, brindado un espacio a los rescatistas voluntarios, está convertido en escombros. El Centro Arte Alameda como entidad cultural, comenzará a realizar acciones multidisciplinarias en otros espacios, como un difusor itinerante de cultura.

Guasón, la desgarradora historia de Arthur Fleck y un Gotham que se siente demasiado familiar

Guasón Joker Joaquin Phoenix
Joaquin Phoenix supera todas las expectativas en Guasón. Este Joker 2019 es por lejos el más crudo de todos los que hemos visto. No hay momentos con el humor, el sarcasmo o la picardía que nos mostraron antes otros intérpretes de este icónico personaje de la historia de Gotham City. Es una obra maestra trágica y desoladora. Todd Phillips es el responsable de la dirección y el guión que escribió junto a Scott Silver. La verdad que aquí se cuenta a través de la construcción de este personaje es sumamente incómoda, angustiante y cruda, porque muestra justamente lo que nadie quiere ver.

Mascotas y compañeros: Valeria Luna y Gerardo

Valeria Luna y Gerardo
Valeria Luna, la diva, es una de las integrantes del exitosísimo podcast "Con la ayuda de mis Amikas" en el que junto a Lady Ganga nos ponen al día sobre todo lo que pasa en instagram entre muchas otras cosas, siempre con la ayuda de sus amikas en redes sociales. Valeria canta, sabe todo sobre productos de belleza y extraterrestres; ama a su gato Gerardo (@gerardomiau), con quien inauguramos el cuestionario "Mascotas y compañ[email protected]" del mes de los gatos.

Lizzo es música, amor propio y mucho talento

Lizzo
Lizzo lanzó su tercer disco este año y con él por fin adquirió el protagonismo que merece, ya que su carrera musical comenzó mucho antes. Yo la conocí gracias a la película Someone Great de Netflix, cuando la protagonista y una de sus mejores amigas cantan una canción suya, Truth Hurts, que es simplemente maravillosa. La busqué inmediatamente porque lo único que quería era aprenderme la letra y cantarla a todo volumen (especialmente la parte de "You coulda had a bad bitch!").

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