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Podcast Zancada 23: el power de Berni Allen; los oficios que nos gustaría saber y series para maratonear

Berni Allen
En el Podcast Zancada 23 conversamos con Berni Allen, deportista, bailadora y entrenadora de fitness que vive en constante búsqueda del bienestar de cuerpo y mente. Con Claudius nos dimos el lujo de achacarnos pero después hablamos de los oficios que nos gustaría haber sabido después de la pandemia. La Daniela Paz ve series en tiempos récord, así que acá nos dejará sus recomendaciones, que incluye My Brilliant Friend, la versión televisiva de la saga de libros de Elena Ferrante y nos comparte la genial idea de juntarse virtualmente con amigas a poner play a un episodio al mismo tiempo y comentarlo entremedio por WhatsApp.

Consejos para vivir presente, un día a la vez

vivir presente
Seguimos encerradas y con mucha incertidumbre respecto a un montón de aristas de nuestras vidas, en este sentido, el no saber qué va a pasar provoca mucho miedo y nos tiene en un constante estado de preocupación que nos impide a veces vivir presente.

Watermelon Sugar de Harry Styles, puras ganas de vivir

Watermelon Sugar de Harry Styles
“Este video está dedicado a tocarse” Mayo 18, 2020”, así parte el video del nuevo single. Llega a doler ver tanto exterior, tanta hermosura y tanto verano juntos. Esa sandía simboliza todo lo que añoramos post pandemia. Yo creo que si lo miramos en loop caeremos en una especie de trance.

The Beastie Boys Story: el relato de una amistad

The Beastie Boys Story
Entre medio, el que siempre los mantuvo unidos, que los presionó a explorar nuevos paisajes creativos, sonoros y abrazar causas como la liberación del Tíbet fue Adam Yauch y lo recuerdan con amor, emoción y agradecimiento. Como cualquiera de nosotras lo haría si hablara de una de esas amigas a las que conocemos desde que somos niñas y con las que crecimos, así es como la amistad se siente y esta película es eso, un homenaje a la amistad.

Alimentos básicos para la despensa en cuarentena

alimentos básicos
Ahora que se ha decretado cuarentena total en todo Santiago y su periferia a causa del COVID-19., debemos sacar el mayor provecho a los alimentos básicos que ya tenemos en nuestra despensa para evitar salir en intentos desesperados de abastecerse, ya que en los supermercados pre pandemia se concentra un peligroso foco de infección.

La música nos transporta y hoy nos lleva al recordar el programa Cocaví

Cocaví
Hace muchos años atrás, teníamos una sección en la desaparecida radio Horizonte, yo era panelista de Cocaví, un programa que conducían la Ina Groovie y la Virginia Demaria. Ibamos todos los viernes con algún tema de Zancada a conversar con estas dos locas y la química era total. Esta semana la nostalgia me tocó fuerte, primero porque tuvimos a la Virginia de invitada en el podcast y luego porque bueno, no se si les pasa también pero la cuarentena hace que uno extrañe a cosas y personas no solamente del mundo pre-pandemia, sino también a momentos más lejanos, en los que hacíamos cosas que hoy se ven tristemente imposibles, como juntarse a echar la talla con un par de amigas. Por eso ayer tuve que armar un playlist (porque en verdad es lo que más me gusta hacer en la vida y una de mis formas de expresión más puras) que nos transportara a esa época.

Madres en cuarentena, según sus hijas

Madres en cuarentena
El momento que estamos viviendo a raíz del Coronavirus no es fácil para nadie, ni para la que está sola ni para la que está rodeada de mucha gente. A las madres en cuarentena les toca duro coordinar casa, trabajo, estudios de los hijos –y a veces también propios–, aseo, arreglárselas para comprar sin arriesgarse a contagio y encima de eso, tratar de mantener una sanidad mental ante la incertidumbre en medio de una pandemia. Por eso y tantas razones más es que queremos reconocer y saludar con gratitud a todas las mamás que les tocó vivir este momento. Entrevistamos a hijas de 5, 6, 11 y 14 años para que nos contaran sobre sus madres en cuarentena. Las invitamos a ustedes o a sus hijas a contestar estas mismas preguntas en nuestras stories de instagram.