Anaí Nuñez

Podcast Zancada #46: Anaí Nuñez, meditación, reverberaciones ochenteras y la historia del rock latino con Rompan todo

Quisimos partir el primer episodio el año hablando de meditación con la psicóloga y terapeuta Anaí Nuñez, para hablar del autocuidado de nuestras mentes

Podcast Zancada #46: Anaí Nuñez, meditación, reverberaciones ochenteras y la historia del rock latino con Rompan todo 1Por @patyleiva, ilustración: @catadonzecollage
Quisimos partir el primer episodio el año hablando de meditación con la psicóloga y terapeuta Anaí Nuñez @viajandoatucentro, porque el autocuidado de nuestras mentes nos parece demasiado importante en estos momentos.

Aprovechamos de comentar con ella la nueva serie de Netflix “Guía Headspace para la meditación“, que está muy interesante y didáctica, un perfecto acercamiento a la práctica que incluye ejercicios y dedica cada episodio (son 8) a un enfoque específico. Buenísima.

Además recomendamos el canal de youtube “Ser en Viaje“, donde Anaí sube meditaciones guiadas, visualizaciones y relajaciones. Yo ocupo mucho una para dormir, acá se las comparto. Las invitamos a buscar sus posts en Zancada sobre temas de bienestar.

Con Claudius nos pusimos a hablar de un efecto de sonido ochentero que está de vuelta gracias a un video que la Marce Infante me mandó, en el que analizan el llamado “sonido de los ochentas”. Se llama “gated reverb”.

Claudius, como ingeniero de sonido pudo explicar el fenómeno que seguro reconoces en canciones íconos de la década, como Born In The USA de Bruce Springsteen, Kiss de Prince y otras joyitas que recordamos como Jack and Diane de John (Cougar) Mellencamp y que ahora podemos encontrar en canciones de Lorde y Taylor Swift, por mencionar algunas.

Con la Maida Hurtado compartimos todas nuestras impresiones sobre el documental musical de la historia del rock latino “Rompan Todo” que está también en Netflix. Pelamos a Santaolalla pero defendimos su obra, alabamos a Andrea Echeverri pero igual le tiramos las orejas por pelar a Shakira.

Nos apoyan nuestros amigos de Asunto Polera, Alma Cosmética vegetal, Estudios Triana y Bibliobox.cl.

Puedes escuchar el episodio del podcast Zancada 46 de Anaí Nuñez acá y también en Spotify, Google Podcast, Apple Podcast, Anchor, Breaker, Overcast, Pocket Casts, y Radio Public. Nos encuentran como “El podcast de Zancada“.

DISCLAIMER: Pensamos los contenidos de este podcast de la forma más atemporal posible debido a que los sucesos en Chile y el mundo van variando a una velocidad vertiginosa cada día. Nuestra intención es acompañar, entretener, conversar y que cada capítulo pueda ser escuchado en cualquier momento y en cualquier lugar. Ojalá les sirva de compañía en estos días de recogimiento obligado. Muchas gracias por escucharnos.

Acá dejamos los links para ponerse al día con los episodios anteriores, nos encantaría que dejen sus comentarios! Las invitamos a seguirnos en instagram, facebook y twitter.

Episodio 01: Camila Hirane
Episodio 02: Fran Valenzuela
Episodio 03: Camila Santa Ana @recorriendoconperros
Episodio 04: Monserrat Sepúlveda, de Tours With Meaning
Episodio 05: María Paz Rodríguez
Episodio 06: Andrea Cordones
Episodio 07: Javiera Contador
Episodio 08: Negra Cesante
Episodio 09: Martina Petric
Episodio 10: Karina Valle, de Clase Básica
Episodio 11: Paulina Flores
Episodio 12: Roser Fort
Episodio 13: Verónica Orb
Episodio 14: Isadora Díaz-Valdés
Episodio 15: Connie Achurra
Episodio 16: María José Cumplido
Episodio 17: Felicia Morales
Episodio 18: Isa Tapia de @planta_cl
Episodio 19: Marisol García
Episodio 20: Trini Guzmán @holaleon
Episodio 21: Virginia Demaria
Episodio 22: María José Castro, @soyladyganga de las Amikas
Episodio 23: Berni Allen
Episodio 24: Pin Montané
Episodio 25: Yorka
Episodio 26: Aline Küppenheim
Episodio 27: Michelle Adam
Episodio 28: Moni Veterinaria
Episodio 29: Anto Larraín
Episodio 30: Tamy Bastías
Episodio 31: Fran Torres
Episodio 32: Antonella Estevez
Episodio 33: Camila Moreno
Episodio 33: Denise Rosenthal
Episodio 35: Maca Murúa @yogaencasachile
Episodio 36: Loreto Pineda de La casa de Juana
Episodio 37: Fran Straube, Rubio
Episodio 38: La Pasita
Episodio 39: Maca Hamilton
Episodio #40: Pamela Díaz
Episodio #41: Julieta Martínez de @tremendascl
Episodio #42: Myszty-k
Episodio #43: Lupe Gajardo
Episodio #44: Iona Rothfeld
Episodio #45: Camila Chef