10 mil, 5 mil ¿cuántos pasos diarios se recomienda caminar?
¿Cuántos pasos diarios das? Caminar es una de las metas más realistas que podemos proponernos para salir del sedentarismo y complementar nuestra rutina.
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El discurso que daría si me ganara un Oscar
Para empezar, si me ganara un Oscar, tengo que establecer qué premio sería. Sí o sí algo delante de las cámaras, creo que soy buena en eso debido a mi dramatismo constante.
Tips para cumplir tus propósitos de Año Nuevo
A pocos días de comenzar este nuevo año, y suponiendo que ya fijaste algunos objetivos para el 2020, te daré algunos tips para reafirmar aquellos propósitos que ya identificaste, y también que visualices algunos nuevos alineados con tu bienestar mental, emocional, físico y espiritual.
Marriage Story, la íntima historia de un matrimonio que llega a su fin
Marriage Story, historia de un matrimonio es la película de Noah Baumbach protagonizada por Adam Driver y Scarlett Johansson que muestra los detalles prácticos del divorcio, los cambios que los involucrados experimentan, las razones, el desgaste que nos confirma que esto nunca es fácil.
Visita Chuchunco City con esta guía imprescindible
Hogar de Cristo ideó como regalo de fin de año para sus socios más fieles “Chuchunco City: Guía Social, Espiritual y Gastronómica de Estación Central”, que es una invitación a conocer el barrio, a integrarse, conocerse y hacer ciudad entre todos.
LO Lisa Olave, emprendimiento y diseño de autor
Seguimos compartiendo datos de emprendimiento femenino. En esta ocasión conversamos con Lisa Olave, la fundadora de la marca de diseño de autor LO Lisa Olave.
Día del café: celebremos con 3 recetas con café
Hoy comenzamos a celebrar el día del café con una cata a ciegas de Nespresso y aprendimos más sobre los procesos de producción y las diferencias en las preparaciones con el sommelier Marshal Strika. Tomamos estas exquisitas recetas de pastel, postre y granizado que los ocupan en su composición o son un perfecto acompañante.
The Mandalorian, la serie de Star Wars llega con Pedro Pascal a la cabeza
Encabezando la llegada de Disney+ estará The Mandalorian, que es la primera serie no animada del universo creado por George Lucas con Pedro Pascal como uno de los protagonistas.
Gustavo Cerati habría cumplido 60 años
El día que murió Gustavo Cerati, murió también gran parte de mi infancia, mi adolescencia y un trozo de mis años de adulta. Hoy es su cumpleaños y recuerdo ese día de mediados de los 80's cuando Chile seguía siendo la isla que es hoy y empezaba a remecerse con la música de un trío argentino, de extraños peinados nuevos.
Mascotas y compañeros: Pato & Conan
Pato Ruiz vive con su perro Conan y con Luz María, una tortuga de ¡40 años! Hoy lo invitamos a participar en la sección Mascotas y compañeros para que nos cuente todo sobre su amor perruno.
