Search Results for meditar

La meditación con mandalas

La meditación con mandalas 3

por pony Soy una persona muy ajetreada, por lo que tomarme momentos para hacer una pausa se ha convertido en algo fundamental para mantenerme saludable. Mi hermana hace un tiempo me recomendó que meditara, al principio pensé que me sería…

Deporte: ¿placer o tortura?

Deporte: ¿placer o tortura? 7

por Sofía* Hoy me desperté con ese deseo interno de hacer deporte, sentir ese sudor correr por mi cuerpo, que por desagradable que sea, es lo que mentalmente me hace sentir que me estoy tonificando. Pero bueno, mi dispersión trajo…