por La Pascuala Durante dos meses salí a correr al menos cuatro veces por semana y traté de comer menos (esta última parte no fue tan rigurosa, lo reconozco). Después de sudar la gota gorda me miraba al espejo y…
por Candelaria Hace un tiempo vi en un programa de viajes que en Tailandia existían unos centros donde unos pescaditos te exfoliaban los pies. Lo encontré bastante raro, incluso un tirado de las mechas. Para mi sorpresa hace poco…
por La Pascuala Vi de reojo en el yoga que las mujeres maduras van todas con los pies perfectos, las uñas de pedicure y los talones suavecitos como de guagua. ¿Cómo lo harán? Ahora que se viene el tiempo de…
por La Pascuala Ahora que trabajo free lance, me cuesta mucho organizar las prioridades. Y a veces, me demoro demasiado en cuestiones que podría despachar en tres tiempos. Lo que sí, he ganado horas que antes perdía metida en tacos…
por Sue Hace un par de meses me puse a hacer spinning, y como no medí mis capacidades, terminé como muchos con una lesión en la rodilla. No es que no pudiera caminar, pero el doctor me prohibió hacer deportes…
por Juana Rosa El otro día comenté que necesitaba mantener mi dieta, y como muchas sugirieron, si quiero bajar de peso es totalmente necesario sumar el ejercicio. Mi problema es que los gimnasios me motivan cero, y tampoco engancho con…
por ClaudiaLorena G. Emporio Estación es el nombre de una nueva tienda en Copiapó. Pero no es una tienda cualquiera. Cuidando el patrimonio de la región y uniéndose a las artes, Emporio ofrece una variedad de alternativas desde muestras de…
por Michelle Monet Cuando tenía como unos 16 años una profe de educación física nos mandaba a correr por las calles que rodeaban mi colegio. Al principio lo encontraba una verdadera lata pero cuando un día se me ocurrió preguntarle…
por Anuschka Ahora que con mi pareja estamos en plena campaña para tener guagua, estoy mucho más atenta a los métodos y cálculos para que nuestro objetivo se haga efectivo. Primero, los días fértiles. Ya tenía más o menos claro…
por Paty Leiva Debe ser difícil no caer en la tentación de conservar la juventud para siempre. En aquella surrealista película de Meryl Streep y Goldie Hawn “La muerte le sienta bien”, el pacto con el diablo –o algo parecido–…