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Infusiones y sus efectos

Noviembre 27, 2013
el BIENESTAR, COCINA
18
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image
por Layneyfication*

Recuerdo que siempre que íbamos a almorzar donde mi abuela, sobre todo en invierno, el broche de oro era un cafecito con galletas, y creo que desde ese momento, se me hizo un poco el hábito de acompañar mis días con alguna infusión.

Ahora mismo confieso que me tomo como 4 tazas de té al día anexas al agua, jugo o leche que consuma y, gracias a ese hábito, he ido investigado sobre las distintas hierbas y sus efectos.

Dejando de lado las clásica manzanilla, descubrí que el jengibre –mi último aliado en las tazas de menta con limón- ayuda a combatir la celulitis y las toxinas; que el anís ayuda a calmar los malestares gástricos, que el fucus te fomenta la sensación de saciedad y que el té oolong, favorece la pérdida de peso, por nombrar algunos ejemplos.

Como cada una acompañe una taza de agua caliente es cosa de gustos, pero nunca está demás saber que en las hierbas se pueden encontrar respuestas más naturales a condiciones que solemos combatir con medicina alopática.

Y ustedes, ¿tienen alguna agüita para compartir?

Foto: Cosmin Dordea vía Flickr

*Si quieres escribir en Zancada, tienes que mandar tu texto con título y nombre con el que quieres firmar a [email protected] en un mail titulado COLABORACIÓN. Como siempre, si va con nuestra línea editorial felices lo publicaremos.

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Comentarios 18

  1. coca_jd says:
    7 años atrás

    yo soy fiel al te verde, si mal no recuerdo se pudo comprobar su efectividad como antioxidante (con razón los asiáticos no envejecen), lo complejo era definir la cantidad óptima diaria que te “antioxida”

    yo tomo como 4 tazas al día en esta éopoca y. en invierno la cuota sube a 8 o más para espantar el frío.

  2. Carolela says:
    7 años atrás

    Agüita de marihuana, rica y tranquilizadora

  3. Lo says:
    7 años atrás

    Qué latero está Zancada…

  4. Naira says:
    7 años atrás

    ¡Yerba Mate para adelgazar muy bueno!

    • Val says:
      7 años atrás

      aaah sii es muy rico tomar mate!!!

  5. jane says:
    7 años atrás

    que fome es zancada sin los dedos hacia abajo.

  6. alejandro says:
    7 años atrás

    sí!, encuentro que los dedos para abajo permitían identificar un punto de inflexión del tema… si a uno no le gusta el tema, (o la redacción), tiene todo el derecho a decirlo, a escribirlo, y también a expresarlo… creo que se pierde parte de lo bidireccional de la opinión (sé que me puse cuático), pero la verdad es que ya no es lo mismo.

    Dedos para arriba!!!

    • Smooth says:
      7 años atrás

      Opino exactamente lo mismo, cero feedback, los deditos abajo le dan otra interacción que no hacemos en una conversación y ese era el chiste. Mal ahí zancadas…

      • mariel says:
        7 años atrás

        lo peor es que no nos pescan! paty leiva porfa leenos y trae de vuelta los -1

  7. Franccesca says:
    7 años atrás

    Agüita de Jazmín! para los corazones rotos, es tranquilizadora y de un aroma maravilloso!

    • Val says:
      7 años atrás

      en serio?? estoy con el corazoncito en la mano 🙁 voy a probar.

  8. dani says:
    7 años atrás

    Pero el mate en dosis exageradas es súper malo para la presión, casi al mismo nivel que el café instantáneo.

  9. Lore says:
    7 años atrás

    Tomo sagradamente después de almuerzo aguas de hierbas: de melissa, menta, cedrón, boldo.. me encantan!!

    En el desayuno tomo mate, y durante el resto del dia voy tomando te negro y rojo. En la noche tomo té verde con jazmín. O sea, me la paso todo el día con un tazón en la mano 😉

  10. MAFE. says:
    7 años atrás

    Haber si alguien me puede ayudar:

    Desde hace algún tiempo siento malestares en mis rodillas, las siento débiles ya que cuando bajo las escaleras siento como si se me fuesen a desviar y de vez en cuando me duelen…. pareciese que soy una viejita pero no, tengo 28.

    Bueno, el tema es que me molestan harto en el trabajo, ya que me dicen que soy “la loca del té”, al día me tomo alrededor de 1 litro de té, tomo de rosa mosqueta, blanco, rojo, verde y tengo una cajita de hierbitas surtidas. También me gusta el mate sin endulzar… pero hace unos días me suenan mucho los huesos de la rodilla y una compañera de trabajo me dijo que hacía mal tomar tanto té, sobre todo después de almuerzo, que no permitía el paso de los nutrientes a os huesos, etc.

    La verdad es que me dió miedo, sobre todo ya que aun siento los ruidos y malestares en mis pobres rodillas…

    Saludos y espero me puedan guiar.

    • Luisa says:
      7 años atrás

      Lo que te pasa con las rodillas no tiene que ver mucho con el te. Ese problema con las rodillas y la inestabilidad puede ser un problema de ligamentos de las rodillas o de meniscos. Te aconsejo ir al traumatologo. Saludos

    • Mariana says:
      7 años atrás

      Hola Mafe, no creo que tenga que ver con el té, normalmente el problema con las rodillas son los ligamentos, no tanto los huesos y esto no tiene nada que ver con la absorción del calcio.

      Yo sigo las enseñanzas del kundalini yoga y hay una bebida que recomiendan mucho para la salud de huesos, cartílagos, ligamentos, coyunturas, etc. Más cuando la gente siente precisamente eso, que está “envejeciendo”. Se llama Leche Dorada, es sólo una mezcla de polvo de raíz de cúrcuma con leche y otras cositas. Te dejo un video para que pruebes a tomarla por unos días (al menos 20 días), a ver cómo te sientes. Mucha gente que conozco ha tenido mejoras en sus muñecas o rodillas con esto.

      https://www.youtube.com/watch?v=cTPtsAlXkDI

    • Stef says:
      7 años atrás

      Suena a una “disfunción patelo-femoral” a la rápida: http://www.medicinadeportivauc.cl/link.cgi/Glosario/D/disfuncion_patelofemoral.act

      Si te suena, podrías ir al traumatólogo. Saludos!

  11. marce says:
    7 años atrás

    Me encantan las aguas de cuanta cosa hay, herencia de mis tías: Agua de flor de jamaica: diurético y antioxidante, Agua de perejil para limpiar los riñones, agua de apio, toronjil o cidrón: para dormir, Agua de Prontoalivio (debe tener un nombre más científico): esta es maravillosa en casos de resfriado. Agua de cascara de piña o de cidra para adelgazar.

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