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“Bésame mucho”, el libro sobre la historia del bolero en Chile

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El bolero es un género tropical que llegó a Chile hace más de 80 años, y que en nuestro país encontró su propia forma a través de exponentes como Lucho Gatica y Palmenia Pizarro. El bolero, sin importar cuántos años tenga, se las ingenia para siempre estar vigente, gracias a la capacidad de congregarnos en torno al amor y otras temáticas universales.
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Cuestionario Zancada: Mónica Iglesias, profesora de Ashtanga Vinyasa Yoga

Mónica Iglesias
Recomiendo la meditación porque es una manera de conectarte con tu interior y para eso lo primero es acallar el parloteo de la cabeza simplemente respirando, poniéndole atención a la respiración, desde donde se inicia, luego sintiendo como se expanden las costillas y el pecho, inhalando y exhalando lento y profundo, conectándote con el cuerpo. Sólo respirar conscientemente.
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