#ConcursoZancada por Jo M.
Los excesos dieciocheros y el inmninente verano son dos razones más que suficientes como para hacer el intento de desintoxicarse y prepararse para la temporada de shorts y trajes de baño (que para algunos embalados ¡ya empezó!).
No es que piense que de pronto voy a adelgazar ni mucho menos, pero sí me gustaría tratar de hacer descansar a mi metabolismo y de deshincharme un poco de todos los panes amasados, carne, embutidos, terremotos y cervezas que ingerí entre el 18 y el 18 chico.
Nuestros amigos de Livingjuice lo saben muy bien, por lo que decidieron sortear un cleanse entre quienes manden un mail titulado “Livingjuice 18” al correo [email protected]
La recomendación es para hacer un cleanse es el siguiente orden de los jugos prensados en frío:
Desayuno: easy green
Media mañana: ginger citrus
Almuerzo 1: simply red
Almuerzo 2: ginger greens
Media tarde: channel orange
Tarde noche: yellow seeds
Esta es sólo una sugerencia, ya que lo importante es alternar los jugos verdes con los más frutales ????????????????????
Yo estoy tratando de comer y alimentarme más sano. Siento que este año (con 33) me cuesra un mundo volver a mi peso normal. Y mi cuerpo se demora más en tonificar.
En los 20 uno dejaba de comer pan y estabas ok.