DEPORTE

Runology: correr es la excusa, viajando es la forma

Este es el sueño de tres amigas cuyas pasiones son correr y viajar. Así han descubierto paisajes y lugares que muchas veces están fuera de los circuitos turísticos tradicionales...

Pamela Tastets: una campeona rumbo al Ironman de Pucón

por @caroduUno de los eventos deportivos más lindos y esperados de nuestro país es el Ironman 70.3 que se realiza todos los años en Pucón. Este domingo, más de 2000 competidores tendrán que completar...

Movimiento contra el sedentarismo

por MidoriSegún la Encuesta Nacional de Actividad Física y Deportes 2012 del Ministerio del Deporte, el 82,7% de los chilenos son sedentarios (lo que significa que no cumplen con la recomendación de la Organización...
Gabriela Dallagnol

Cuestionario Zancada: Gabriela Dallagnol y su primer maratón

El deporte es amistad y también una oportunidad para conocerse a sí mismo, para conectarse con la naturaleza, con la ciudad, con el entorno.

Los Instagram de los futbolistas chilenos <3

por lucyCon el entusiasmo mundialero se abrió un portal inesperado: el seguimiento a las cuentas de Instagram de los futbolistas de la selección chilena. Yo de antes sólo seguía a Gary Medel, pero después...

Guía de regalos Zancada • Día de la Madre: Reebok

#guiaderegalosZancada Día de la MadreReebok es una marca de indumentaria deportiva cuyo objetivo es ayudar a las personas a lograr una mejor calidad de vida a través del Fitness.   Puntos de venta: www.reebokskyscape.cl ...

La experiencia de correr en una competencia de trekking

por Mariana y puntoEl fin de semana pasado me invitaron al Merrell Trekking Tour, una competencia de trekking. Desde hace algunos meses que estoy practicando esta disciplina, subiendo cerros y buscando nuevos recorridos en...
programas de ejercicios

Programas de ejercicios ¿para mujeres?

¿Ustedes chiquillas quisieran ver los escotes de las deportistas de programas de ejercicios que supuestamente son para público femenino? Yo tampoco...

Chile campeón: Tomás González en Holanda y la selección de fútbol en la Copa...

por @patyleiva foto: Rodrigo FerrariEste fin de semana estuvo marcado por los triunfos de nuestros deportistas en el extranjero. Además del increíble triunfo de la roja por segundo año consecutivo en la Copa América...

Hacer historia y estar ahí para ser testigo

por LalaLo del sábado no se me va a olvidar nunca.Tuve la fortuna de ir a todos los partidos de Chile, de alentarlos con fuerza en cada encuentro. Sufrí en la galería con cada...

Preparaciones previas a la Maratón de Santiago

por Daniela Paz (@dnlpz)El 12 de abril es la Maratón de Santiago, uno de los eventos deportivos más importantes sobre running en el país. Y si te estás preparando para correr 10k, 21k ó...
autoestima

“Las niñas no tienen límites”, una campaña para fomentar la autoestima y el deporte...

Fomentar la participación de las niñas en los deportes es parte de las acciones del Programa para la Autoestima que desarrolla la entidad de Naciones Unidas en Chile en el marco de la Copa América que se está desarrollando en la Región de Coquimbo

Aprender a no juzgar a las mujeres por su apariencia

por @patyleivaHay muchas maneras de luchar en contra de la discriminación de las mujeres, pero hoy vamos a hablar de una muy simple que puedes poner en práctica de inmediato y que te aseguramos será un aporte...

Diseño en Nike, el nuevo Dri-FIT Knit

por Daniela Paz (@dnlpz)En cuanto a ropa deportiva se trata, es necesario darse el tiempo y buscar las prendas que te hagan sentir mejor y más cómoda cuando realizas tus ejercicios. En primer lugar...

Durar más de 3 meses en un deporte

por Dani M.Por más que trato no logro ser constante con ningún tipo de deporte. Parto como avión, motivadísima, pero después de tres meses (siempre es a los tres meses) mi ánimo deportivo se...
año runner

Amigas que corren: el podcast “organiza tu nuevo año runner”

Comenzó el 2019 y es necesario conversar sobre los planes para el nuevo año runner. En este capítulos nos juntamos Daniela Paz y Carodu, justamente el 31 de diciembre, previo a las celebraciones para dar algunos consejos para definir y organizar las próximas carreras, encontrar motivación, fijar nuevos propósitos y mucho más.

#IronWoman: La campaña de Gatorade que destaca mujeres deportistas

El ironman es una competencia durísima que nos demuestra que nada es imposible. En esta oportunidad Gatorade lanzó una campaña destacando a algunas de las mujeres de hierro que lo dan todo en esta competencia.

Propósito 2016: Salir a correr

por @patyleivaLa mañana del 24 de diciembre, mi amiga Daniela me llamó muy temprano para pasar a recoger unas cosas que yo le tenía en mi casa, y como yo tengo niños chicos, aunque...

Cómo nos motivan los Juegos Olímpicos

por @caroduDurante las transmisiones de los Juegos Olímpicos, que ya se acaban, habitualmente escucho a los comentaristas resaltar la importancia de que existan referentes para las nuevas generaciones. Viendo a sus ídolos competir, los...
mundialvideo

Las #campeonas de la selección chilena de fútbol clasifican al mundial de Francia

Con un emocionante triunfo de 4 a cero por sobre Argentina, la selección chilena clasificó al mundial de fútbol femenino Francia 2019. Después del mundial, la Roja jugará el repechaje en búsqueda de un cupo para las Olimpiadas de Tokio 2020 ante una selección africana. Este desempeño significa alegría para Chie, motivación para las niñas, y ojalá, interés para todos los que invierten –públicos y privados– en deporte femenino, ¡hay tantas disciplinas que necesitan apoyo!