Cómo el baile arregló mi humor (y mucho más)

por Joce Acuña

Tengo varias amigas -como todas ustedes- que van al gimnasio, hacen clases de yoga o están en Zumba… A mí nada de eso me convenció: estuve un año en trotadoras, bicicletas y haciendo pesas pero no me comprometía con el asunto; no le ponía empeño, hacía los ejercicios fáciles o me ponía a ver el celular. Pasé por yoga y me dio sueño, y nunca me gustó Zumba porque nadie enseñaba los pasos, tenías que seguir como pudieses (ojo, en este caso quizás tuve la mala suerte de no dar con el profesor indicado, pero fue).

Lo único que me convenció un poco fue pilates, porque mi elasticidad mejoró ene. Duré unos cuatro meses y luego lo dejé porque también me aburrió. El asunto es que por cosas de la vida estaba buscando algo en qué distraerme, y en eso estaba viendo algún video con coreografía y dije: “debería probar bailando”.

La última vez que había hecho algo parecido iba en séptimo básico, y digamos que nunca fui buena, de hecho en las discos siempre hago el mismo pasito y ojalá tenga en mis manos un vaso porque por una extraña razón así me suelto más (a quién no le ha pasado). El asunto es que recordé que los Power Peralta tenían una academia y de pronto me vi en mi primera clase de prueba, que era de Dancehall: para las que no saben, es como bailar Sean Paul.

¡Fue otra cosa! Encontré genial que te enseñaran paso a paso y que luego hicieras una mini coreografía EN SERIO. Miraba a mi alrededor y había mujeres y hombres de distintas edades: desde niñas de 14 años vestidas para bailar en un videoclip, hasta “señoras” como yo sub 26 que intentan hacer algo con su tieso cuerpo… Algunas bailaban como si nada, expertas en el asunto, pero aún así no me sentía como la que no cachaba nada; todos están en actitud de aprender y eso me gustó ene.

Decidí inscribirme a mediados de marzo, y el tema pasó a ser qué clase tomar… Me arriesgué y tomé una clase que nunca se me hubiera pasado antes por la cabeza, una vez por semana: reggaetón. Sí, era súper prejuiciosa con el asunto, pero quería hacer algo diferente y la ventaja de este estilo es que mezcla reggae, salsa, merengue y mucho hip hop, y ni hablar de la personalidad que hay que tomar para bailarlo.

Eso es súper importante: durante este tiempo el baile no sólo me ha servido para distraerme, ya que debo estar una hora pensando sólo en seguir y aprender pasos, sino que además para sacar MUCHA personalidad, MUCHA actitud, porque no sacas nada siguiendo a la o el profesor si no tienes la energía y las ganas de entregar algo. Me enseñó a mirar bien al frente, a mirarme al espejo y dejar de ver cosas malas en mí, sirve mucho para el autoestima y para descubrir cosas que pensabas no podías hacer. De verdad que incluso hasta para caminar en la calle ahora me siento diferente.

Obviamente están los efectos colaterales: se te afirman las piernas, los brazos, el abdomen, te sueltas más (obviamente) y te cambia mucho el humor. Cuando salgo lo hago súper motivada porque logré algo diferente a la clase anterior o porque pude seguir mejor la coreografía. Ahora voy dos veces a la semana y además probé clases de New Style, una hora de la que salí totalmente empapada.

Si buscan hacer algo diferente, quizás el baile es la opción. Yo la verdad es que nunca me vi en esto y al parecer se nota que me hace bien porque ya cuatro amigas me han preguntado qué onda el lugar. En lo personal, les digo que depende de la persona si te va a gustar o no, pero yo después de esto, tengo para rato para seguir mejorando y sudando cada semana.

Foto: @powerperaltadancestudio