• INICIO
  • ENTRETENCIÓN
    • CINE
    • EVENTOS
    • SERIES
    • MEDIOS
    • MÚSICA
    • VIAJES
  • BELLEZA
    • DEPORTE
    • BIENESTAR
    • CUERPO
    • PELO
    • SALUD
  • COCINA
  • ENTREVISTAS
    • CUESTIONARIO
  • SEXO
  • SOCIEDAD
    • AMIGAS
    • CULTURA
      • ARTES
      • FOTOGRAFÍA
      • LIBROS
      • CIENCIA
    • MUNDO
    • TECNOLOGÍA
  • PODCAST ZANCADA
Zancada
  • INICIO
  • ENTRETENCIÓN
    • CINE
    • EVENTOS
    • SERIES
    • MEDIOS
    • MÚSICA
    • VIAJES
  • BELLEZA
    • DEPORTE
    • BIENESTAR
    • CUERPO
    • PELO
    • SALUD
  • COCINA
  • ENTREVISTAS
    • CUESTIONARIO
  • SEXO
  • SOCIEDAD
    • AMIGAS
    • CULTURA
      • ARTES
      • FOTOGRAFÍA
      • LIBROS
      • CIENCIA
    • MUNDO
    • TECNOLOGÍA
  • PODCAST ZANCADAEscucha!
No hay resultados
Ver todos los resultados
  • INICIO
  • ENTRETENCIÓN
    • CINE
    • EVENTOS
    • SERIES
    • MEDIOS
    • MÚSICA
    • VIAJES
  • BELLEZA
    • DEPORTE
    • BIENESTAR
    • CUERPO
    • PELO
    • SALUD
  • COCINA
  • ENTREVISTAS
    • CUESTIONARIO
  • SEXO
  • SOCIEDAD
    • AMIGAS
    • CULTURA
      • ARTES
      • FOTOGRAFÍA
      • LIBROS
      • CIENCIA
    • MUNDO
    • TECNOLOGÍA
  • PODCAST ZANCADAEscucha!
No hay resultados
Ver todos los resultados
Zancada
No hay resultados
Ver todos los resultados

Cómo se debe alimentar un paciente con Covid-19

Junio 15, 2020
el SALUD, COCINA
16
0
Comparte en FacebookComparte en TwitterComparte vía Email

alimentar un paciente con Covid-19Lo más importante es mantener el sistema inmunológico fuerte es fundamental para defenderse del Coronavirus, tanto para prevenir como cuando se ha sido [email protected] con la enfermedad. Por eso es muy importante saber cómo se debe alimentar un paciente con Covid-19. Los alimentos entregan energía y nutrientes para nuestras células sanas, lo que los convierte en los aliados idóneos para reforzar y mantener en forma el sistema inmune. La razón es que así el cuerpo se mantendrá sano y estará mejor parado frente a los virus, bacterias, parásitos y agentes dañinos que provocan enfermedades.

Entonces, si ya se tiene la enfermedad, la alimentación sigue siendo un factor relevante para su recuperación, ya que es la única forma de combatirlo desde adentro del organismo.

Los siguientes consejos servirán también para quienes han sido dados de alta según la recomendación de Josefina Jorguera, Nutricionista de www.NFT.cl: “La recomendación siempre debe ser personalizada ya que dependerá de la sintomatología, estado nutricional del paciente, patologías concomitantes, edad, capacidad, entre otros factores. Sin embargo, a grandes rasgos lo importante es prevenir una pérdida de peso significativa y la deshidratación, porque frecuentemente los síntomas van relacionados a la falta de apetito y fiebre”.

A continuación dejamos sus recomendaciones sobre cómo se debe alimentar un paciente con Covid-19:

Cómo se debe alimentar un paciente con Covid-19 1

Hidratación: Al menos consumir 2 litros de agua al día.

Vitamina C: Ayuda a las células inmunes ya que protege a las células y contribuye al estado antinflamatorio y antioxidante. La encontramos en cítricos, arándanos, frutos rojos, kiwi, pimentones y tomates.

Zinc: Posee propiedades antioxidantes y antinflamatorias, contribuye a regular la inmunidad. Se puede encontrar en productos marinos (mariscos), carnes rojas, huevos, cereales integrales y legumbres.

Grasas saludables: El aceite de oliva extra virgen aporta vitamina E y grasa Omega 3. Los frutos secos contienen grasas saludables y micro nutrientes fundamentales para fortalecer el sistema inmunológico.

Vitamina A: Su papel es fundamental en el desarrollo y diferenciación de los linfocitos T (un tipo de célula inmune). Se encuentra en alimentos como: huevos, leche, carne (sobre todo hígado), algunos pescados, zapallo, zanahoria y espinaca.

Hierro: Ayuda a mantener la salud de las células inmunes. Encontrándose en carnes rojas, pollo, pavo y legumbres.

Para mayor información sobre cómo se debe alimentar un paciente con Covid-19 y otros temas de bienestar y salud, visita www.nft.cl (plataforma especializada en preparación física, nutrición, medicina y psicología quienes ayudan a mantener una adecuada condición de salud y aumento del rendimiento laboral)
Nota Anterior

La sopa de verduras más fácil del mundo

Próxima Nota

Los mundos visuales de JosePinky (María José Montero Hernández)

Otros Posts

Colecta anual
SALUD

La Colecta anual de la Corporación Nacional del Cáncer será online

Diciembre 18, 2020

Hoy se dio el punto de partida a la colecta anual de la Corporación Nacional del Cáncer que ha habilitado...

Seguir Leyendo
fase 2
BIENESTAR

Pandemia: ¿Qué significa retroceder a fase 2?

Diciembre 7, 2020

Tras el aumento de un 18% en los contagios en al región Metropolitana, el Ministerio de Salud decretó que todas...

Seguir Leyendo
rellenos faciales
SALUD

Importantes datos a considerar en los rellenos faciales

Diciembre 7, 2020

Datos para tomar en cuenta si piensan realizar rellenos faciales o procedimientos que quedan en el ámbito de la estética...

Seguir Leyendo
Cargar más

Busca en Zancada

No hay resultados
Ver todos los resultados
Raak+: Entrena donde y cuando quieras

Raak+: Entrena donde y cuando quieras

Enero 14, 2021
Centro Arte Alameda Tv

Suscríbete al servicio de streaming de Centro Arte Alameda Tv

Enero 14, 2021
Galaxy Unpacked

Sigue el Galaxy Unpacked 2021 vía streaming

Enero 14, 2021
WandaVision

WandaVision: serie de Marvel exclusiva para Disney+

Enero 14, 2021
belleza minimalista

Skinimalism: la belleza minimalista será tendencia 2021

Enero 13, 2021

Temas

Archivos

SIguenos en Instagram

Ver en Instagram
  • INICIO
  • Sobre Zancada
  • Revistas
  • Preguntas
  • DienteLeche
  • Tu Piel
  • Webserie
  • Contáctanos

© Zancada 2021

No hay resultados
Ver todos los resultados
  • INICIO
  • ENTRETENCIÓN
    • CINE
    • EVENTOS
    • SERIES
    • MEDIOS
    • MÚSICA
    • VIAJES
  • BELLEZA
    • DEPORTE
    • BIENESTAR
    • CUERPO
    • PELO
    • SALUD
  • COCINA
  • ENTREVISTAS
    • CUESTIONARIO
  • SEXO
  • SOCIEDAD
    • AMIGAS
    • CULTURA
      • ARTES
      • FOTOGRAFÍA
      • LIBROS
      • CIENCIA
    • MUNDO
    • TECNOLOGÍA
  • PODCAST ZANCADA

© Zancada 2021

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In