Sí, a (casi) todos nos gusta la primavera. Empiezan los días tibios y oscurece más tarde, lo que permite que comience la temporada de terraza post pega. La vida básicamente nos sonríe, hasta que de un momento a otro aparece esa enemiga que se mantuvo escondida durante meses: la alergia.
Problemas como las alergias pueden tener orígenes no sólo ambientales, sino también energéticos y espirituales. El autoconocimiento y la autosanación van ligados cuando se trata de las enfermedades si les damos un enfoque más amplio, holística y espiritual.
Mañana 2 de Junio es el día mundial contra los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) (anorexia nerviosa, bulimia nerviosa, trastorno de atracón y otros trastornos inespecíficos). Son enfermedades de base psiquiátrica, pero se desarrollan a través de la comida.
Burn To Give es una plataforma que busca “reciclar calorías”, convirtiendo las calorías quemadas hrealizando cualquier actividad física y convertirlas en nutrición de urgencia para quien las necesita.
Nos entregaron esta interesante información sobre la vacunación y grupos de riesgo de la influenza según el Ministerio de Salud, explicada por la doctora Katia Abarca, infectóloga de la Red de Salud UC Christus. Acá la compartimos:
Llegó el momento que yo temía: luego de sentir dolores abdominales, mi doctor por precaución me recomendó hacer una colonoscopía, que más encima venía con el anexo "larga" en la orden médica, para dejarme aún más aterrada.
Llevo varios meses sin dormir bien, me acuesto agotada pero despertando muy temprano sin sentir que mi sueño haya sido reponedor. Acá comparto unos videos de yoga para dormir.
Mi idea es crear conciencia de que debemos prevenir. Una ida al ginecólogo, por latosa que sea, nos puede salvar. En este momento me siento afortunada, porque tuve tiempo de reacción
Además de los beneficios asociados a la salud y al bienestar físico y mental, una gran ventaja de correr acompañados, es que puedes conocer gente, lugares y hasta incluso gastronomía, lo que amplía tus horizontes socioculturales.
A pesar de que he preferido estar estos casi 5 años "limpia", debo reconocer que he tomado la pastilla del día después en más de una ocasión, por diferentes motivos. El motivo más importante fue porque no podía hacerme cargo de un bebé y el aborto no es una opción para mí.